672 идеи
Все идеи
Все идеи Атласа одним списком. Сверху — то, что отозвалось сильнее всего; найдите нужную поиском, переключите сортировку по дате или сузьте фильтрами.
Сортировать
672 идеи
-
-
Структура языка влияет на мышление и когнитивные способности человека
-
Главная идея в вашей голове - это то, о чем вы думаете, принимая душ
-
Simon Sinek @ Lex Fridman: избранное
-
Умение принимать решения важно для результатов в жизни, как и IQ - но в отличие от IQ, его можно развивать
-
Ошибки полезны для изменения нейронных связей после 25 лет
-
Времени не существует в природе - это человеческая концепция, которой нет в основных уравнениях, описывающих мир
-
Иерархия смыслов, 7 уровней смыслов деятельности человека
-
8 аспектов здоровых отношений в паре
-
«Треугольник жертвы»: Преследователь, Спасатель и Жертва - это три стороны одного и того же замкнутого цикла подсознания
-
Не всё тень, что кажется
-
Жадность и страх — это главные драйверы поведения человека и одни из основных причин страдания. Важно подняться над этими импульсами и найти более высокую мотивацию
-
Простить себя — единственный способ выйти из цикла саморазрушения
-
Эго усиливается из-за ощущения неполноценности, исследования показывают, что часто нарциссизм парадоксальным образом возникает как компенсация этому ощущению
-
Бог – это предельное абсолютное сознание, пронизывающее всю реальность
-
Даже у самого просветленного человека есть недостатки. Важно выбирать тех, чьи недостатки не критичны для нас, а достоинства наоборот очень важны и усиливают
-
Влюбленность - это сильнейший катализатор развития личности, если переосмыслить концепцию falling in love на rising in love
-
Основы Буддизма: Чтобы выстраивать гармоничные отношения с партнером, важно помнить о непостоянстве, часть 1 – грубое непостоянство
-
Эпидемия инсайт-порнографии - и как с ней бороться
-
Стихотворение «Жизнь»
-
Духовное перепрыгивание (Spiritual bypassing) провоцирует подавление желаний, а не освобождение от них и усиливает духовный материализм
-
Любая идея о том, что мы можем кого-то «спасти», проистекает из стремления эго укрепить свое ощущение значимости
-
Позитивный интеллект – это способность видеть ценность в разном, в том числе сложном, опыте и действовать независимо от обстоятельств
-
Чтобы выйти на новый уровнь, надо перестать мыслить в границах старого
-
Тотальность - это полностью и без сомнений идти в то, куда по-настоящему тянет, это дыхание жизни и единственный способ действительно проживать жизнь в гармонии
-
Качество жизни измеряется количеством счастья, которое испытывает человек, вклад в мир - количеством счастья, которое испытывают другие люди от его действий
-
Мы думаем, что хотим больше контроля над тем, что происходит, но когда контроль доминирует - жизнь останавливается
-
Опора на пустоту может дать самый сильный эффект снижения тревоги
-
Основы Буддизма: Чтобы выстраивать гармоничные отношения с партнером, важно помнить о непостоянстве, часть 2 – тонкое непостоянство
-
Основы Буддизма: Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность)
-
Глубина нашей связи с другим человеком зависит от того, насколько мы способны подняться над стеснением и сложностями
-
Конфликт часто возникает там, где нам не хватает внутренней опоры, раздражение и гнев - это признаки того, что мы не можем с чем-то справиться
-
90 и более процентов мыслей в нашей голове - повторяющиеся
-
Отношения между людьми начинаются с двух белых листов. Если человек дорог, лучше никогда не делать ему больно
-
То, на что направлено внимание, начинает усиливаться
-
Свобода воли существует, но не абсолютная, а «мягкая» — чем выше осознанность, тем больше свободы, свободы в том — куда направлять внимание
-
Эго – это ложное ощущение отдельной самости
-
Интегральные отношения: 5 стадий развития отношений – комплекса Анимы/Анимуса, открытых Карлом Юнгом, часть 6 – стадии развития Анимуса у женщин 5
-
Искренняя влюбленность и любовь способствуют исцелению от эго, они вызывают состояние под названием surrender, это чистое служение на благо другого
-
Каждый проживает свой собственный рай и ад
-
«Треугольник жертвы»: Признаки попадания в треугольник - отсутствие личной ответственности, болезненные убеждения и болезненные чувства
-
Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 1 (Загрузка)
-
Растения - разумны, и если накопленный опыт противоречит существующей теории - это повод ее пересмотреть
-
Как цивилизованному человеку определять маскирующихся под цивилизованных людей гопников
-
Tobi Lütke, Co-founder & CEO @ Shopify о задачах основателей, принятии решений и источниках значимости
-
Пространство, расширяющее возможности (Enabling environment)
-
Как добиваться прорывных результатов, если прямая постановка цели этому мешает
-
В сбалансированной системе каждый элемент находится в гармонии
-
Системы и отношения, в которых нет противоречий – это мертвые системы, противоположности создают энергию и развитие во всех сферах жизни
-
Если мы делаем, что нам говорят, чтобы достичь того, что мы не понимаем, то мы играем не свою игру
-
Мы сами создаем многие негативные события в жизни из-за страха, что они произойдут, или из подсознательного желания доказать свою правоту
-
Памятование о смерти - лучший способ не забывать, что на самом деле важно в жизни
-
Вся наша культура пропитана ориентацией на результат, но это самый большой обман в жизни, ведь жизнь - это музыка
-
Чрезмерное придание важности какому-то событию мешает его реализации. Это называется избыточный потенциал
-
4 стадии отношений
-
Желание вернуться в прошлое или вернуть атрибуты прошлого - это защитная реакция психики на различные потрясения, когнитивное искажение и форма самообмана
-
Залог успешной дружбы - реалистичные ожидания от каждого из 7 видов друзей
-
Способность к самосостраданию влияет на многие сферы жизни
-
Дофаминовое и серотониновое счастье
-
Люди - не иррациональные обезьяны, а сверхэффективный суперкомпьютер
-
Тяжелее всего то, что не хочется
-
Основы интегральной теории: 4-й уровень развития сознания — конкретно-операционный (правила / роли) ум, мифическая (мифико-буквальная) стадия, янтарный цвет
-
Если возникает вопрос, на который очень хочется найти ответ, то прежде всего стоит посмотреть, откуда исходит сам вопрос
-
Интегральные отношения: 5 стадий развития отношений – комплекса Анимы/Анимуса, открытых Карлом Юнгом, часть 4 – стадии развития Анимуса у женщин 3
-
Интегральные отношения: 5 стадий развития отношений – комплекса Анимы/Анимуса, открытых Карлом Юнгом, часть 2 – стадии развития Анимы у мужчин 4-5
-
Чтобы найти действительно важное, сначала нужно убрать все неважное, чтобы родиться в новом, сначала нужно умереть в старом
-
Все когнитивные искажения можно разделить на 4 категории, часть 1: предвзятость к информации и придумывание ложных историй
-
Созависимость возникает, когда мы цепляемся за качества, которые отвергаем в себе, пытаясь притянуть их или оттолкнуть, в обоих случаях обвиняя партнера
-
Игра на убавление - способ борьбы с врожденной склонностью добавлять
-
Основы Буддизма: Зависть порождается фиксацией на результате и не учитывает полноту причин и следствий. Освободившись от нее, мы можем легче научиться новому
-
«Треугольник жертвы»: Спасатель игнорирует свои потребности и стремится «спасти» других, чтобы получить одобрение и почувствовать себя значимым
-
Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог)
-
Показывать хорошие результаты - не значит понимать игру. Поэтому любитель смог взять разгромный реванш за чемпиона мира у машины в го
-
Комплекс чепухи в креативных отраслях (The Creative World’s Bullshit Industrial Complex)
-
Почему универсалом быть лучше, чем специалистом
-
Основы Буддизма: 10 аспектов этической дисциплины (10 неблагих деяний)
-
Мы пессимистичнее, чем должны быть, хотя оптимизм формирует реальность и его недостатки - ограничены, а потенциал - безграничен
-
Потенциал каждого человека многогранен как драгоценный камень
-
Основы интегральной теории: 7-й уровень развития сознания, 2-й порядок — ранняя визионерская логика, парадигматический ум, холистическая (системная) стадия, изумрудный цвет
-
Основы интегральной теории: Архетипы — это первоэлементы, которые были необходимы для того, чтобы Вселенная могла быть создана, то есть они существовали до нее
-
Интегральные отношения: 5 стадий развития отношений – комплекса Анимы/Анимуса, открытых Карлом Юнгом, часть 3 – стадии развития Анимуса у женщин 1-2
-
Можно улучшать взаимоотношения в паре, меняя привычные паттерны взаимодействия между склонностями к притягиванию и отталкиванию, создавая больше гармонии
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 1-й принцип - реальность как целое состоит не из вещей или процессов, а из холонов
-
10 универсальных законов реальности
-
Формула мотивации по временнóй мотивационной теории (temporal motivation theory) и способы борьбы с прокрастинацией на ее основе
-
Основы Буддизма: Один из способов работы с плотским желанием заключается в осознавании неприятных аспектов объекта цепляния, балансируя свое восприятие
-
Максимальный жизнеспособный продукт
-
Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 2
-
Правильный план - не список последовательных задач, а способ не бросать даже тогда, когда стоим перед стеной и не знаем, что делать
-
Люди будут все более усилены AI (supercharged by AI), но специализации останутся, став более широкими и включающими в себя смежные области
-
Суть творчества – это трансляция «потока». Навык соединения с потоком можно развивать
-
Основы интегральной теории: 6-й уровень развития сознания — плюралистический (метасистемный) ум, плюралистическая стадия, зеленый цвет
-
Основы интегральной теории: 3-й уровень развития сознания — 2-й дооперационный (понятийный / намеренный) ум, магико-мифическая стадия, красный цвет
-
Основы интегральной теории: 1-й уровень развития сознания — сенсомоторный ум, архаическая и архаическая-магическая стадии, инфракрасный цвет
-
Основы интегральной теории: Уровни сознания (стадии взросления) включают в себя все более высокую перспективу, 12 уровней разделяются на 3 порядка, часть 2
-
Основы интегральной теории: Уровни сознания (стадии взросления) включают в себя все более высокую перспективу, 12 уровней разделяются на 3 порядка, часть 1
-
Духовный интеллект — это способность человека ответить на главные экзистенциальные вопросы своего существования и это важнейший тип интеллекта
-
Основы интегральной теории: Четвертый поворот Колеса Дхармы помимо «пробуждения» сознания должен включать еще его «взросление», «расчищение» и «проявление», часть 1
-
Интегральные отношения: 5 стадий развития отношений – комплекса Анимы/Анимуса, открытых Карлом Юнгом, часть 5 – стадии развития Анимуса у женщин 4
-
Основы интегральной теории: Четыре квадранта можно свести к 3-м измерениям - Я, Мы, Оно (Они), при этом «Оно» требует наблюдения, а «Я» и «Мы» интерпретации
-
Сэндвич обратной связи - контрпродуктивная концепция, поэтому нужно использовать другие приемы
-
Все когнитивные искажения можно разделить на 4 категории, часть 2: некачественные быстрые решения и ошибки памяти
-
Основы теории U: 3 главных принципа соединения с источником, первые два - укоренение в намерении и укоренение в отношениях
-
Прорывные изобретения вовсе необязательно завоевывают мир сразу после открытия. На то, чтобы технология стала продуктом, могут уйти столетия
-
Основы теории U: Переход от чувствующего присутствия к кристаллизации (поле 3 - правая сторона U)
-
Основы теории U: Четыре отвлечения, препятствующих соединению с «настоящим моментом» и чувствующим присутствием
-
Бритва Оккама - это ошибочное представление. Объяснение не должно быть обязательно простым, а должно быть неварьируемым
-
Эффективный альтруизм - это религия, фанатичное следование которой приводит к фундаментализму
-
Необычные птицы
-
Идея об общем снижении насилия в мире чрезвычайно популярна, но ее обширная критика независимыми методами практически неизвестна
-
Основы Буддизма: Подлинное памятование - это способность не только осознавать свои состояния, но и сразу отбрасывать неблаготворные и развивать благотворные
-
Катастрофа российского градостроительства: власть денег и власть масс, перед которыми бессильны органы государственной власти
-
Основы интегральной теории: 5-й уровень развития сознания — формально-операционный (рациональный) ум, формально-операционная стадия, оранжевый цвет
-
Основы интегральной теории: 2-й уровень развития сознания — 1-й дооперационный (символический / фантазийный) ум, магическая стадия, пурпурный цвет
-
Основы интегральной теории: Интегральная модель AQAL включает в себя все известные уровни сознания, а также стадии пробуждения и линии развития (интеллекты)
-
Началом четвертого поворота можно назвать необуддизм и секулярный буддизм, которые стали интегрировать современную науку и психологию с философией буддизма
-
Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, третий поворот — Йогачара, второе из двух направлений Махаяны
-
Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, второй поворот — Мадхьямака, первое из двух направлений Махаяны
-
Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, первый поворот — Тхеравада
-
Интегральные отношения: 5 стадий развития отношений – комплекса Анимы/Анимуса, открытых Карлом Юнгом, часть 1 – стадии развития Анимы у мужчин 1-3
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, дополнение 1 - чем больше глубина холона, тем больше степень его сознания
-
Иногда для решения кажущейся большой проблемы требуется всего лишь небольшое действие, ключевая задача - понять какое
-
Присваивание ожидаемого опыта - одна из основных причин страданий, можно научиться проживать сложные ситуации гораздо проще через осознанную сепарацию
-
Мы забываем большинство изучаемой информации, но в памяти остается впечатление об обучении
-
Структурность и дружелюбность областей знаний
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 2-й принцип - холоны демонстрируют четыре фундаментальных способности, первые две - самосохранение и самоадаптация
-
Основы Буддизма: Зависть происходит из привязанности к «я». Для освобождения от нее важно осознать, что мы не обладаем исключительным правом создавать благо
-
«Треугольник жертвы»: Эго - ключевой двигатель ограничивающих историй о нас и о других, эго рождает проекции, подпитывая эти истории и препятствуя близости
-
Иллюзия морального упадка - всем кажется, что он есть, хотя данные показывают, что его нет
-
«Треугольник жертвы»: Преследователь воспринимает мир полным опасностей и нападает на других, подавляя собственный страх бессилия
-
Разрушительную инновацию (Disruptive Innovation) чаще всего используют не в том смысле, что создатель термина вкладывал в него
-
Основы теории U: Переход от кристаллизации к прототипированию (поле 2 - правая сторона U)
-
Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 2
-
Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 1 (цель и принципы)
-
Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствования к чувствующему присутствию
-
Три типа нехудожественных книг и как их читать
-
Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 3
-
Основы Буддизма: Первый шаг по освобождению от гнева – выработать необходимую мотивацию освободиться от него
-
Культура отмены - это возрожденная борьба против ереси
-
Принцип Оптимизма - всё зло объясняется недостаточным знанием
-
Как особенности коллективистского Востока по сравнению с индивидуалистским Западом определяют бизнес-среду
-
Своей мотивацией можно управлять
-
Основы интегральной теории: 8-й уровень развития сознания, 2-й порядок — зрелая визионерская логика, межпарадигматический (глобальный) ум, интегральная стадия, бирюзовый цвет
-
Алгоритмы AI возможно полностью повторяют алгоритмы нашего мозга. При наличии биологического тела разница была бы только в источнике управления вниманием, часть 2
-
Алгоритмы AI возможно полностью повторяют алгоритмы нашего мозга. При наличии биологического тела разница была бы только в источнике управления вниманием, часть 1
-
Основы интегральной теории: До начала эволюции и образования Вселенной происходила инволюция — процесс сворачивания Духа в материю
-
С ростом мастерства роль удачи в результатах не падает, а возрастает, потому что разброс мастерства уменьшается, а разброс удачи - нет
-
Почему умные люди не счастливее остальных? Потому что ум решает хорошо структурированные проблемы, а счастье — это плохо структурированная проблема
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 9-й принцип - уничтожение холона любого типа уничтожает все холоны выше него и ни один из холонов ниже него
-
Основы интегральной теории: Если холон решает быть только целым и не хочет быть частью, то такая иерархия становится патологической иерархией доминирования
-
17 ключевых целей ООН для обеспечения устойчивого развития планеты
-
Основы теории U: 3-й принцип - укоренение в подлинности. Весь путь, который вы прошли, нужен был для того, чтобы вы оказались в этой точке
-
«Треугольник жертвы»: Жертва считает себя ущербной и постоянно ищет Спасателя во вне, при этом часто погружается в обиду и играет роль Преследователя
-
В эпоху LLM знания больше не важны? Это заблуждение из-за непонимания разницы между информацией и знанием
-
Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 1
-
Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 1
-
Основы теории U: Примеры словесного общения цикла отсутствия в пространствах антизарождения (социальных пространствах разрушения)
-
Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 2 (процесс)
-
Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 2 (Дебаты)
-
Основные сценарии истребления человека искусственным неспециализированным интеллектом (AGI) притянуты за уши и маловероятны
-
Триединый мозг умер, но дело его живет
-
Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 1
-
STEM-парадокс (женщины в технических областях и гендерное неравенство)
-
Основы Буддизма: Привязанность к желаниям обусловлена стремлением зафиксировать контроль «самости», вернуть прошлый опыт. Отпускание означает отпустить его
-
Основы интегральной теории: Четвертый поворот Колеса Дхармы помимо «пробуждения» сознания должен включать еще его «взросление», «расчищение» и «проявление», часть 3
-
Основы интегральной теории: Четвертый поворот Колеса Дхармы помимо «пробуждения» сознания должен включать еще его «взросление», «расчищение» и «проявление», часть 2
-
Основы интегральной теории: Из измерений «Я», «Мы», «Оно» можно вывести 3 предельные ценности «Красота», «Благо» и «Истина»
-
Основы интегральной теории: В каждом из 4-х квадрантов свои критерии достоверности - искренность (ВЛ), истинность (ВП), взаимное понимание (НЛ) и функциональное соответствие (НП)
-
Основы интегральной теории: В каждом индивидуальном холоне содержатся аспекты всех четырех квадрантов, он состоит из четырех граней
-
Основы интегральной теории: Внутреннее и внешнее индивидуальных и социальных холонов вместе образуют 4 измерения эволюции или 4 квадранта
-
Террористы бьют дважды: первый раз - непосредственно, а второй раз - способствуя принятию плохих решений под влиянием страха, который они вселяют
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12e - возрастающий телос, часть 1 - ум движется и может застревать
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12c и 12d - возрастающие организация и относительная автономия
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12a и 12b - возрастающая сложность и возрастающая дифференциация
-
Трагедия игры по принципу Гудхарта: даже когда ты выигрываешь, ты на самом деле проигрываешь, потому что игра глупа
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 8-й принцип - каждый последовательный уровень эволюции порождает большую глубину и меньший масштаб
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 3-й принцип - холоны возникают эмерджентно
-
Основы интегральной теории: Между четырьмя силами (влечениями) холона существует постоянная борьба между деятельностью и общностью и между ростом и распадом
-
Пропаганда - нехимическая зависимость. Без реабилитации подверженные пропаганде перейдут в другую зависимость
-
Современная наука не имеет хотя бы подобия консенсуса, не только в вопросах сознания людей, но и в вопросах предположительных механизмов познания у насекомых
-
Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 2 из 3
-
Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 1 из 3
-
Найм в эпоху генеративных нейросетей: на что теперь обращать внимание?
-
Основы теории U: Цикл отсутствия проявляется в 4-х характеристиках фундаментализма, способ избежать его на уровне личности - развитие осознанности
-
Основы теории U: Коучинговые круги – это ключевой поддерживающий элемент на пути к чувствующему присутствию. Пример круга – «Круг семерых»
-
Нейроэссенциализм - стремление определять психологический опыт в первую очередь мозгом и активностями в нем
-
Основы Буддизма: Беспокоящие эмоции в результате создают различные побуждения ума, которые называются кармой
-
Основы Буддизма: Равностность – это невозмутимость ума, свобода от привязанности и отвращения, а также непредвзятость к другим живым существам (часть 1)
-
Основы Буддизма: Сострадание – это сопереживание страданию других, пожелание всем живым существам освободиться от страданий, это основа для любящей доброты
-
Моделирование будущего и поиск оптимистичных тенденций помогают при пугающей неопределенности
-
Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, альтернативное развитие третьего поворота — Ваджраяна
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 11-й принцип - микроскопическое находится в соотносительном обмене с макроскопическим на всех уровнях своей глубины
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 10-й принцип - холархии со-эволюционируют (co-evolve), холоны не эволюционируют по одному
-
Второй закон инфодинамики — системы и процессы стремятся к наименьшей информационной энтропии в состоянии равновесия
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 6-й принцип - более низкое устанавливает возможности более высокого; более высокое устанавливает вероятности более низкого
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 4-й принцип - холоны возникают холархически, то есть образуют холархии
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 2-й принцип - холоны демонстрируют четыре фундаментальных способности, 3 и 4 - самопревосхождение и саморазрушение
-
Парадокс продуктивности: несмотря на ускоряющийся технический прогресс, рост продуктивности людей почти остановился на 50 лет после ~1970 года
-
Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 3 из 3
-
Основы теории U: Переход от прототипирования к воплощению (поле 1 - правая сторона U)
-
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 1 (подготовка)
-
Основы теории U: 4 принципа прототипирования
-
Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 2
-
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 5-й аспект. Цикл чувствующего присутствия связан с подъемом антипода — цикла отсутствия
-
Основы Буддизма: Сопереживающая радость – это состояние сорадования благополучию других, это противоядие от зависти
-
Основы Буддизма: Любящая доброта – это состояние пожелания счастья и благополучия всем живым существам, существует форма медитации шаматхи на любящей доброте
-
AI may be the next revolutionary technology and have the impact comparable to Neolithic and Industrial revolutions
-
Ловушка Тьюринга: люди стали использовать ИИ для автоматизации, а не для аугментации
-
Отрицание Игры – это полное игнорирование или неспособность воспринимать правила, которые регулируют взаимоотношения людей
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12e - возрастающий телос, часть 2 - точка омега, конечный контекст
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 7-й принцип - число уровней холархии характеризует ее «глубину», а число холонов в уровне - «масштаб» этого уровня
-
Основы интегральной теории: 20 принципов, 5-й принцип - каждый эмерджентный холон превосходит, но включает в себя своих предшественников
-
«Треугольник жертвы»: Последствия нахождения в треугольнике - отрицание чувств, самообман, проекции неприемлемых чувств на черты и поведение других людей
-
Основы теории U: 8 аспектов развития инфраструктур и организаций
-
Основы теории U: 3 принципа воплощения
-
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 4 (процесс, шаги 4-7 из 7), модель будущей реальности
-
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 3 (процесс, шаг 3 из 7), генеративный диалог
-
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 2 (процесс, шаги 1-2 из 7), модель текущей реальности
-
Три кита современной нейронауки противоречат эмпирическим данным и должны быть пересмотрены
-
Основы Буддизма: Беспокоящие эмоции могут выражаться в желании получить что-то (притянуть), избавиться от чего-то (оттолкнуть) или в избегании (игнорировании)
-
Основы Буддизма: Одна из самых частых причин возникновения гнева – не соответствие внешних обстоятельств придуманной нами идентичности, образа о себе
-
Основы Буддизма: У каждой из 4-х безмерных есть ближний и дальний враг
-
Основы Буддизма: Равностность – это невозмутимость ума, свобода от привязанности и отвращения, а также непредвзятость к другим живым существам (часть 2)
-
Влияние социальных сетей на общество преувеличено
-
Основы теории U: Два главных вопроса созидания – «Кто Я?» и «В чем мое дело?» (Who is my Self? What is my Work?)
-
Основы Буддизма: Согласно буддизму Тхеравады в просветлении есть 4 стадии, и первая из них называется сотапанна или «вошедший в поток»
-
Основы теории U: Практика «Театр социального присутствия, 20-ти минутный танец» (Social Presencing Theater, 20 Minute Dance), часть 2 (процесс)
-
Основы теории U: Практика «Театр социального присутствия, 20-ти минутный танец» (Social Presencing Theater, 20 Minute Dance), часть 1 (цель и принципы)
-
2 повторяющихся шаблона работы с убеждениями: цикл самоуверенности и цикл переосмысления
-
Основы теории U: 4 принципа перехода от видения к чувствованию
-
Основы теории U: На основе четырех положений внимания можно выделить четыре уровня слушания (Levels of Listening)
-
Основы теории U: Путь от эго к эко мышлению должен сопровождаться инновациями в 8-ми областях существующей экономической системы
-
Диктатура жертвы едва ли приведет к сокращению числа жертв; скорее, к тому, что постепенно жертвами признают себя все, и общество будет состоять исключительно из жертв чего-нибудь
-
Методы креативного мышления: Классификация методов управления информацией
-
Деревья имеют разветвлённую сеть, похожую на нервную систему человека, с помощью которой они могут общаться и помогать друг другу
-
Основы Буддизма: Самая сложная практика учения Будды – это жизнь в обычном обществе согласно Восьмеричному пути
-
Как новейшая история повлияла на настоящее и влияет на будущее гражданского общества в России
-
Медитация, включающая и покой (Шаматха), и прозрение (Випашьяна) по эффекту на психическое здоровье человека может превышать любые западные методы психотерапии
-
Основы Буддизма: Согласно Буддизму, существует 3 вида страдания и это первая из 4-х благородных истин
-
Один из важнейших навыков, который тренируется при освоении Дзэн - естественная спонтанность, способность действовать без обдумывания, без участия ума
-
Самый важный жизненный принцип Рэя Далио – будьте радикально непредвзяты (radically open-minded)
-
Чтение это искусство, которому нужно учиться
-
Несвобода это самообман
-
Система зеттелькастен - ваш второй мозг. Что делать, чтобы ценность знаний со временем возрастала, а не снижалась
-
Основы Буддизма: Отпустить желания в действительности означает отпустить желание контролировать происходящее, не удерживать в уме образ удовлетворения желания
-
If we build general reasoners, they could be far smarter than humans and have an immense impact which won't be beneficial by default
-
If you are afraid of losing something, it will happen. The fear will materialize, sooner or later, anyway.
-
Основы теории U: Примеры чувствующего присутствия (Presensing)
-
Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4)
-
Рабочая сила ваших сотрудников - это SaaS, за который вы платите каждый месяц.
-
Основы Буддизма: Просветление — это драгоценный камень со множеством граней. Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
-
Основы Буддизма: При достижении сотапанны помимо саккая-диттхи (воззрение о «Я») также уходят вичикиччха (сомнение) и силаббата-парамаса (цепляние за ритуалы)
-
Советы основателям по психологической устойчивости и не только по исходу 20 лет в отрасли
-
Чему учат компьютерные игры
-
Основы теории U: Практика осознанности (Mindfulness Practice)
-
Listen to yourself talk, as if a stranger was talking
-
We would be much happier if we tried to stay in touch with the healthy, joyful seeds inside of us and around us
-
Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 2 (процесс)
-
Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 1 (цель и принципы)
-
А еще бридж популярен среди миллиардеров
-
Основы теории U: Переход от видения к чувствованию (поле 3)
-
Основы теории U: Практика «Интервьюирование заинтересованных лиц» (Stakeholder Interviews)
-
Основы теории U: 3 принципа перехода от загрузки к видению
-
Основы теории U: Переход от загрузки к видению (поле 2)
-
Икигай - на самом деле совсем не то, что популяризировали под этим словом на Западе
-
Основы теории U: Структура внимания на этапе «Загрузка» (поле 1)
-
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 4-й аспект. U — это теория живого поля, а не линейный механический процесс
-
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 3-й аспект. Внутренняя работа лидера — увидеть и покорить трех врагов — Голос Осуждения, Голос Цинизма и Голос Страха
-
Основы теории U: Ключевая идея изменения любой системы заключается в том, чтобы осознать, что каждый из нас – ее часть, и какие наши действия создают ее такой
-
Основы теории U: Практика «Журналирование» (Journaling)
-
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 2-й аспект. Важнейший инструмент лидерства — это вы сами
-
Основы теории U: Практика «Эмпатическая прогулка» (Empathy walk)
-
Основы теории U: Практика «Рефлексия о переходах между уровнями слушания в течение дня» (Listening Assessment)
-
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 1-й аспект. Необходима новая социальная технология для раскрытия разума, сердца и воли
-
Культ Санта-Клауса на Рождество позволяет голландским детям получать получать от него подарки два раза за декабрь
-
Основы теории U: Теория U – это фреймворк изменения парадигм мышления для соединения со своим глубинным источником, коллективный U-процесс состоит из 5-ти частей
-
Основы теории U: Процесс U создан для активации глубинного типа сознания, индивидуальный U-процесс состоит из 7-ми переломных точек
-
Основы теории U: Слепое пятно лидерства – это источник, из которого мы действуем. Для изменения системы нужно изменить внутреннее состояние каждого ее участника
-
Основы теории U: Мышление участников системы – основная причина возникновения 3-х расколов, кризисов и пузырей системы, и оно же – главный ключ к изменениям
-
4 вопроса перед стартом проекта
-
Основы теории U: На сегодняшний день во всем мире заметны три раскола – экологический, общественный и духовный
-
Смысл личностного роста - перестать заниматься личностным ростом. Но те, кто разделяет эту установку - развиваются хуже, чем те, кто не разделяет
-
Ассертивное поведение: умение выражать своё мнение и принимать чужое
-
Привычки переоценены, попытки построить привычку могут привести к обратному эффекту. Вместо привычек лучше внедрять процедуры/рутины
-
Проблемы и возможности регулирования технологической отрасли
-
3 способа развития технологических компаний: из будущего, настоящего и прошлого
-
Как думать более эффективно (согласно одноименной книге)
-
Особенности культуры, выраженные в языке. Невропейские народы
-
Особенности культуры, выраженные в языке. Европейские народы
-
Счастье на 50% процентов зависит от генетики, на 10% - от обстоятельств и на 40% - от собственных усилий
-
В эпоху, когда единственной высокомаржинальной ценностью является внимание, все бизнесы будут делиться на два типа
-
Эквалайзер предпринимателя: ум, амбиции и настойчивость
-
If you focus on the obstacles, all you see is the obstacles. If you focus on the path, all you see is the path through the trees.
-
6 состояний человека в зависимости от окраски и направленности взгляда по шкале времени
-
Улучшения возможны, но для этого нужна проактивность
-
Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 3, Сострадание
-
Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 2, Восприятие
-
Ответственность дает смысл жизни
-
Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 1, Пустота
-
Главное применение прорывных технологий - не в улучшении старого, а в создании нового
-
Практические примеры влияния на принятие решений от Роберта Чалдини
-
Основы Буддизма: Преобразование радостей в счастье еще сложнее, чем преобразование невзгод. Существуют две особые медитации, которые могут помочь в этом
-
Люди выбирают не то, что скорее всего лучше, а то, что с меньшей вероятностью хуже
-
Для личной продуктивности важны всего несколько коротких моментов дня - “входных точек”
-
Основы Буддизма: Счастье является отражением качеств ума, а потому присутствует всегда, его можно научиться испытывать в любой момент времени
-
Нематериальная ценность - самый экологически чистый способ создания ценности
-
Жизнь - это не компьютерная игра, результаты прошлых усилий не гарантируют аналогичные результаты в будущем, поэтому сравнение человеческих усилий с таянием снега - некорректно
-
Быстрое принятие решений не всегда негативно сказывается на результате
-
Аукционы - ситуация, где люди проявляют сразу несколько когнитивных искажений одновременно
-
Искусственный интеллект, разум и китайская комната
-
Жизнь похожа на видеоигру - но есть причины, почему многие успешные видеоигроки неуспешны в жизни
-
В первый час после пробуждения мозг “скачивает” новые идеи, созданные во сне - но только если вы не смотрите в телефон
-
Готовы ли отдать вычислительные мощности вашего мозга взамен на сон, в котором вы можете быть кем угодно и делать что угодно?
-
Мы не контролируем наши решения и поступки. Они вытекают из “фонового знания”, которое у большинства людей формируется хаотически под влиянием окружения.
-
Если система налажена, удивляться недостижению цели подобно удивлению, что снег еще не растаял
-
Обращайте внимание не только на срок жизни, но и на возраст потребляемой информации. Старая информация - более живучая
-
Основы Буддизма: Четвертая часть практики Випашьяны – памятование о проявлениях (иных событиях)
-
Подход Чарли Мангера: вместо того, чтобы стремиться к совершенству - избегайте глупостей
-
Основы Буддизма: Третья часть практики Випашьяны – памятование об уме
-
История помогает понять, как чувствуют себя дети, к которым применяют силу
-
Проверенная веками классификация поколений
-
Неправильное самостоятельное лечение головной боли провоцирует дополнительную головную боль
-
В одних сферах жизни, профессиях и рынках планирование имеет смысл, в других - нет. Поэтому имеет смысл "стратегия штанги"
-
"Внутреннее определяет внешнее" имеет такое же право на жизнь, как "внешнее определяет внутреннее"
-
Классифицирование и конспектирование идей действительно помогает их запоминанию, в том числе авторов и источников идей
-
Когда идешь против своей правды, теряешь много энергии
-
Мему «загнивающий Запад» уже почти 200 лет, и он характерен для других культур со схожими характеристиками
-
Выпас диких животных на Севере может помочь обуздать крупнейшую экологическую опасность России и мира наших дней
-
Отторжение феминитивов, образованных с помощью "-ка", порождено их несоответствием негласным правилам языка и долгой историей образования феминитивов
-
Текущий дизайн большинства технологий универсальный (one-fits-all), но инклюзивный (one-fit-one) дизайн был бы более справедливым
-
Основы Буддизма: Вторая часть практики Випашьяны – памятование о чувствах
-
В пиве нет женских гормонов.
-
Основы Буддизма: Первая часть практики Випашьяны – памятование о теле
-
Основы Буддизма: Практика Випашьяны разделяется на 4 части, в каждой из которых Памятование направляется на один из объектов: тело, чувства, ум или иные события
-
Основы Буддизма: Одна из форм практики любящей доброты – деконструкция объекта ненависти
-
Основы Буддизма: Одна из форм практики медиативной безмятежности – естественное осознавание ума
-
Чрезмерная эмпатия вредна для современного общества из-за своей конфронтации с рациональностью
-
Основы Буддизма: Для медиативной безмятежности важны Памятование и Бдительность как противоядия от Возбужденности и Вялости и достижения Устойчивости и Ясности
-
Креативное мышление: мозг активирует отделы, отвечающие за создание идей и спонтанных решений, когда снижается умственная нагрузка
-
Основы Буддизма: 6 условий достижения медиативной безмятежности
-
Допамин выделяется, когда мы чувствуем, что мы на верном пути
-
Свобода воли и детерминизм кажутся несовместимыми - но если переопределить, проблема исчезнет
-
Креативное мышление: генетика
-
Основы Буддизма: Четыре темы, которые Будда преподавал для помощи людям, только вступающим на Срединный путь
-
Основы Буддизма: Четыре лекарственные силы
-
Основы Буддизма: Качества духовного учителя и ученика
-
Основы Буддизма: Чтобы официально принять Буддизм как религию, существует ритуал принятия Прибежища в трех драгоценностях – Будде, Дхарме и Сангхе
-
Практика валидации (определения и признания) эмоций позволяет налаживать личные контакты и эффективно вести переговоры
-
Если вы сомневаетесь надо ли что-то менять или нет, правильный ответ: надо.
-
Мировоззренческая задача метамодернизма: Протосинтез
-
Политическая задача Метамодернизма: Изменение Игры
-
С точки зрения Метамодернизма каждое действие человека обусловлено участием в какой-либо игре с заранее определенными правилами
-
Капуста, кейл, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и кольраби - это результат селекции одного растения
-
Основы Буддизма: Архаты ощущают высшее состояние благополучия, доступное человеку, проистекающее из свободы и равностности их ума
-
Основы Буддизма: Кто обрел неконцептуальное постижение отсутствия неотъемлемого "Я", называют Арьей. У кого больше нет умственных омрачений, называют Архатом
-
Переносимые комарами болезни оказали влияние на много поворотных событий в мировой истории
-
Источник любви - это способность воспринимать и ценить красоту
-
Люди не просто не рациональны, а и не могут быть рациональны
-
Любовь - это бессубъектное благопожелание
-
Основы Буддизма: Шесть видов существ, которыми можно переродиться согласно Буддизму – дэвы, асуры, люди, животные, преты и нараки
-
Основы Буддизма: Согласно Буддизму, перерождение возможно одним из 6-ти видов существ в одном из 3-х измерений бытия
-
Некоторых ограниченных существ мы считаем врагами, они нам вредят
-
Вчера один человек дал вам сто долларов, а другой человек дал вам сто долларов сегодня
-
Если ты мало умеешь, без денег или без опыта — создавать компанию стоит в новой отрасли, где будет 3-4 года, пока туда никто не придет.
-
Основы Буддизма: Наши склонности в этой жизни напрямую влияют на кармические последствия и перерождение в следующей жизни
-
Основы Буддизма: 8 мирских забот
-
Основы Буддизма: Мотивация к практике, Бодхичитта и шесть парамит
-
Доминирование текста - временное явление в масштабах истории человечества
-
Фрустрация от потери (или неудачи) проистекает из неумения отличать ситуацию, где есть выбор, от ситуации, где его нет.
-
The greatest waste of our ecosystem is great people working on bad ideas
-
Основы Буддизма: Четыре мысли, меняющие отношение к жизни
-
Основы Буддизма: Чтобы избежать 10-ти неблагих деяний, нужно замедлить свою эмоциональную реакцию на события и увидеть свободное пространство между моментами
-
Основы Буддизма: 10 неблагих деяний
-
Ученые смогли построить кристалл времени (time crystal) - новое агрегатное состояние вещества, которое нарушает второй закон термодинамики и симметрию сдвига времени
-
10 000 шагов - это маркетинговый миф родом из Японии. Реально для уменьшения риска смерти нужно меньше
-
Несмотря на глобальное потепление, мы живем в ледниковом периоде, и потепление скоро может смениться похолоданием
-
Правила Льва Толстого, как нужно писать
-
Качество отношений напрямую зависит от количества неудобных разговоров
-
Говорить правду - долгосрочно наиболее оправданная стратегия
-
Как увеличить независимость мышления
-
Как появилась квантовая механика - часть2
-
Как появилась квантовая механика - часть 1
-
Появится ли у книг более современная альтернатива?
-
Главная задача человечества - научиться добывать энергию в космосе
-
Осознанность становится служанкой капитализма?
-
Замена офисной работы на удаленную - это естественная тенденция для постиндустриального общества
-
У независимого мышления 3 составляющих: трепетность в отношении истины; сопротивление тому, чтобы кто-то говорил тебе, что думать и любопытство
-
Современная система образования дает хорошее понимание уровня интеллекта, но никакого понимания степени независимости мышления
-
Основы Буддизма: Дебаты помогают обрести уверенность в своём понимании, чтобы не было сомнений во время медитации
-
Есть 2 принципиально разных типа работы - где требуется думать независимо и где требуется думать так же, как все
-
Одно и то же действие может как сжигать энергию, так и наполнять энергией - при полном внимании к нему
-
Основы Буддизма: Десять обязанностей Царя
-
Не думайте о том, как сделать что-то лучше. Думайте о том, как сделать иначе.
-
Принцип рычага и точка опоры: Отношение к ежедневным активностям определяет реальность сильнее, нежели сами активности
-
Обобщенная поведенческая модель для создания продуктов, формирующих привычки. Первый этап — Триггеры
-
Третья категория метанавыков - Инновации - создание изменений
-
Кофеин значительно способствовал Исламскому ренессансу и индустриальной революции на западе
-
Cложность стартапа растёт экспоненциально, а компетенции сотрудников растут линейно
-
Безусловный базовый доход не сделает людей счастливее
-
Вторая категория метанавыков - Социальный интеллект - связь с миром
-
Coffee-break кажется чем-то, что работодатель даёт сотрудникам, но в реальности это способ извлечь больше из сотрудника…
-
Лучшие способы победить синдром самозванца - продолжать делать, что делал, и взглянуть на свои воззрения со стороны
-
Мета-навыки – ключевые навыки 21 века. Первая категория навыков - Управление собой - управление настоящим моментом
-
Теория разбитых окон актуальна для бизнеса
-
Основы Буддизма: Будда часто давал советы о практических путях, ведущих к счастью в обычной жизни
-
Технологический прогресс важен, потому что весь гуманизм возможен только благодаря тому, что люди научились привлекать энергию извне
-
Эмоционально-образная терапия сильнее и фундаментальнее когнитивной
-
Спекулятивные ученые сильнее продвигают науку, чем более осторожные
-
«Инженерный подход - как помощник в экономии твоего ресурса и внимания»
-
Как избавиться от синдрома хорошего парня (nice guy syndrome)
-
Основы Буддизма: Мудрость состоит из Правильного понимания и Правильной мысли
-
Ответ на главный вопрос жизни, вселенной и все такое
-
Большими компаниями невозможно управлять, не совершая большого количества ошибок
-
Чтобы чувствовать себя счастливым необходимо:
-
Самый сложный навык CEO - управлять собственным моральным состоянием.
-
Прокрастинация это не лень, это страх не оправдать ярлык, который мы сами на себя навесили
-
Основы Буддизма: Подчинение ума состоит из Правильного усилия, Правильной внимательности и Правильного сосредоточения
-
Краткие итоги опроса поколения зумеров (2020)
-
Основы Буддизма: Нравственное поведение состоит из Правильной речи, Правильного действия и Правильного образа жизни
-
Основы Буддизма: Срединный путь ведет к освобождению, к Нирване, и это четвертая благородная истина
-
Ограниченное количество решений
-
7 необходимых качеств исследователя
-
In modern life all our diseases are diseases of abundance, not disease of scarcity
-
Как научиться проживать эмоции, меньше злиться, обижаться и переживать
-
Триггером тени являются проекции определенных качеств в других людях, животных или неодушевленных объектах. Понять проекции – первый шаг интеграции тени
-
Если интегрировать свои тени, то высвободится большое количество энергии и станет гораздо меньше негативных ощущений
-
Если у кого-то квартира до потолка забита газетами — мы называем его сумасшедшим
-
Эвристические правила: как мы решаем сложные вопросы с помощью упрощенных моделей
-
В Христианстве детально описаны состояния, похожие на шаматху и випашьяну, но практика медитации была частично утеряна
-
Покой ценой осознанности — это «отключка». Осознанность ценой покоя — это «приход».
-
Основной причиной доминирования евразийских цивилизаций является география их возникновения, а не генетическое, интеллектуальное или иные виды превосходства.
-
Tribes emerge from the language people use to describe themselves, their jobs, and others
-
Нирвана – это отсутствие «Я», отсутствие «Жажды» (желания), отсутствие тревоги, отсутствие сожалений. Это чистое восприятие, чистая радость
-
Различия в воспитании в семьях с разным социальным статусом проявляются на уровне фраз-установок, которые с детства слышит ребёнок
-
«Фондовый рынок - это инструмент, который перераспределяет деньги от нетерпеливых к терпеливым»
-
Архетипы мономифа по Дж. Кэмпбеллу, встречающихся в притчах, историях и религиях всего мира
-
То, что произойдет в будущем, мы создаем прямо сейчас
-
Четыре вопроса, помогающие стать разумным скептиком
-
Цель искусственного интеллекта — усиление интеллекта человека, как следующий этап научно-промышленной революции после физической аугментации
-
Стадии путешествия героя в сценарии [прим. Мифологическая структура-шаблон, основанный на архетипах]
-
Reality is that which, when you stop believing in it, doesn’t go away.
-
Видеоигры это серьёзно, потому что люди верят в то, что это серьёзно.
-
Создание универсального Искусственного Интеллекта бессмысленно
-
In the dark everything becomes light
-
Мир существует благодаря противоположным активностям у (существования) и му (несуществования). Так функционирует непостоянство
-
Каждое новое событие возникает через исчезновение старого. Когда старое умирает и исчезает, из этой пустоты рождается новое, каждое мгновение
-
Покой и пустота связаны в единое целое, являясь двумя сторонам одного и того же переживания
-
Как на нас влияет круг общения
-
Базовые стратегии во взрослых взаимоотношениях могут определяться типом привязанности, сформированным в детстве
-
Бог говорит: «Кого бы ты ни полюбил сильнее Меня, того Я заберу у тебя…»
-
Важность повторения чужих действий
-
10 важных техник комьюнити менеджера
-
Несовершенство — естественная часть жизни
-
Как можно улучшить идею
-
Леонид Богуславский про опыт предпринимательства и инвестиций
-
Дихотомия — «думать» и «мыслить»
-
Основы Буддизма: Нирвана – это прекращение дуккха (страдания), и это третья из 4-х благородных истин
-
Жизнь после смерти, перерождение – есть лишь часть непрерывного движения одной и той же последовательности энергий
-
Ноотропы - витамины для мозга
-
Для большинства людей свобода заключается не в освобождении, а в удовольствии
-
Основы Буддизма: Жажда (страстное желание) порождает страдание - это вторая из 4-х благородных истин
-
Основы Буддизма: Карма – это не последствия действия, а намерение его осуществить
-
В творческой деятельности очень полезны метапрограммы избегания, когда вдохновение не приходит, а делать надо
-
Спорт обеспечивает максимальную эффективность работы мозга
-
Сравнивать себя с другим людьми не помогает; прогресс достигается, когда мы сравниваешь себя сегодня с собой вчера
-
Чтобы получать максимальное удовольствие от происходящего, быть честным и не совершать скрытого насилия, нужно всегда знать в каком взаимодействии вы находитесь
-
Изоляция губительна для мечты. Решение - создать команду успеха.
-
У людей с высокой эмпатией минимальна эффективность аyдиального канала, но взамен pазвито визyальное и кинестетическое воспpиятие
-
Мы все играем в величайшую онлайн-игру
-
Фокусируясь на себе и своих задачах, человек забывает об общем деле и главных целях
-
Основы Буддизма: Существует пять совокупностей, постоянно меняющихся телесных и духовных энергий, образующих «Личность» или «Я». Это и есть самкхара-дуккха
-
В российской провинции большинство составляют люди, которых работать не заставят ни деньги, ни власть, ни слава - а мнение окружающих
-
Борьба за выживание определяет всю систему человеческих ценностей, способствуя ксенофобии и ориентации на сильного лидера
-
Более богатые люди и «постматериалисты» могут быть удовлетворены жизнью меньше относительно бедных «материалистов»
-
"Пять почему" - слишком упрощенный инструмент для выявления корневых причин
-
Эмпатию лучше проявлять, делая акцент на способностях человека, чем сопереживая его несчастью
-
Книги, которые продвигают использование статистики в жизни, часто грешат снобизмом и рассматривают задачи в вакууме, хотя в жизни есть множество параметров, которые влияют на результат
-
Статистика контр-интуитивна, а убедительные наглядные история часто неверны
-
Бессилие прогнозов
-
Малкольм Гладуэлл про два типа команд: weak link vs strong link
-
Друзья могут тянуть вас назад, поэтому выбирайте их обдуманно
-
Построение круга компетенции
-
Как читать эффективно - советы Навала Равиканта
-
Вариабельность сердечного ритма влияет на самоконтроль
-
Для того, чтобы ребёнок вырос самостоятельным и коммуникабельным, он должен сам выбирать, во что играть.
-
Наша система мира по сложности опережает 3 другие сферы – психологию, поведение и культуру. Чтобы исправить это, нужно научиться смотреть внутрь себя
-
О линейности времени в представлении землян
-
Интерактивный форматы улучшают эффективность обучения
-
"5 Почему?" - побыть ребёнком, чтобы найти ответы на вопрос
-
Денежная мотивация в современном мире не так эффективна, как раньше. Людям важны смыслы, цель и т.д.
-
Диалог это возможность для развития и роста, а не соревнование!
-
Ницше диагностировал измельчание интеллектуальной элиты и обвинил Сократа и Платона в запуске этого процесса
-
Сила мгновенного фидбэка в принятии решений
-
На каждом этапе развития Tribal Leadership у сотрудника есть свой враг, и этот враг растет параллельно продвижению по этапам
-
Важно перестраивать систему образования так, чтобы она способствовала развитию постмодернистского ценностного мема в обществе
-
48% американских профессионалов работают в культуре - я крутой, а вы нет (I’m great and you are not)
-
Метамодернисты могут управлять другими ценностными мемами, так как они способны понимать и способствовать их развитию
-
Внутриутробные воспоминания есть, но долгосрочной памяти до 4-х лет не существует.
-
Полноценное функционирование в постмодернистском ценностном меме требует от человека достаточно сложного мышления
-
13 признаков истинного социализма, базирующегося на постмодернистском ценностном меме
-
«Горе от ума» : феномен ложного консенсуса
-
Как вышло, что коммунизм убил сто миллионов человек? И где орудие убийства? Орудием этим стал дисбаланс в развитии между четырьмя сферами
-
Экзистенциальная тревога и страх смерти
-
Несовершенство — это не наша личная проблема, это естественная часть жизни.
-
Культура носит игровой характер
-
Не получится стать настоящим командным лидером, перескочив этап агрессивного эксперта
-
Ценностные мемы, политическая психология населения, являют собой лишь одну из четырех сфер развития
-
Средний действующий ценностный «мем» населения — наиболее важный фактор, определяющий, возможен ли для общества переход на следующую стадию развития
-
Важно не медлить с принятием ценностей гуманизма – технологии скоро позволят создавать новые виды людей, и какими они будут – зависит от того, что они увидят
-
Во время рабочих 1:1 встреч лидер команды говорит 10% времени и слушает 90%
-
Зона из “Пикника на обочине” Стругацких это аллюзия на Советский Союз
-
Суммарная энергия вселенной равна нулю. Из этого следует, что время не существует.
-
Большинство инвестиций в стартапы увеличивают капитализацию Facebook и Google
-
Эффект Зейгарник: человек лучше запоминает действия, которые он не смог завершить
-
Резкое различие между благородством изящных искусств и вульгарностью искусства развлекательного существует частично благодаря системам, в которых они действуют
-
Время существует лишь в нашем воображении
-
Важно тренировать толерантность к критике и смелость выражать свое мнение
-
Интрапренерство в компании
-
Формирование у ребенка "доверия к миру" важно для его будущих успехов
-
Отсутствие доверия - самая распространённая и фундаментальная проблема в командной работе
-
Философия обслуживания клиентов
-
Мы думаем, что переговоры выигрываются в процессе, на самом деле - ещё до их начала.
-
Работа с творческими людьми
-
Планирование
-
Чем меньше информации, тем проще выстроить в голове согласованную систему, при этом она может быть не полной и ложной
-
Одним из барьеров к обучению является человеческая склонность делать выводы на основе ограниченных данных
-
Во время свидания важнее понять человека и своё к нему отношение, чем понравиться
-
Существует ли свободная воля?
-
Любопытство важно поощрять с раннего детского периода и в любом возрасте, это еще один естественный двигатель прогресса и способ раскрытия талантов
-
У разных слоев населения - разные уровни инфляции
-
Принципы Дзэн проявляются в архитектуре и в повседневных делах, Дзэн является как бы отражением природы, стремясь вписаться в нее максимально органично
-
Creativity = attention + imagination + the salience network
-
Новые факты работают только на укрепление заранее сложившегося мнения
-
Принципы Дзэн очень гармонично могут проявляться во всех видах искусства, например, принцип пустотности
-
Правительство использовало залоговые аукционы 1995 года, чтобы сделать крупный бизнес зависимым от победы Ельцина
-
Изменение маркетинговой модели с приходом цифровых коммуникаций
-
Выучить язык за час нереально - но можно разобрать базовую грамматику и фонетику, что даст минимальный уровень и будет фундаментом для дальнейшего изучения
-
We aren’t thinking clearly under stress. So the best way is to prepare in advance.
-
Грозит ли людям системная безработица? Многие люди смотрят в будущее с оптимизмом, но есть и пессимисты...
-
Цивилизация прогрессирует от увеличения количества важных действий, которые мы можем выполнять, не задумываясь
-
Не нужно злоупотреблять словарем, читая книги на иностранном языке
-
Обучать команду - одна из главных задач CEO
-
Чем быстрее мы бежим, тем меньше мы можем чувствовать
-
Запускать сверх амбициозный и сложно реализуемый проект - это эффективная стратегия максимизации долгосрочного успеха
-
Сначала состояние - потом результат
-
Самый главный вопрос, который стоит задать перед выбором фильма это “Что я хочу получить от просмотра кино?”
-
Увеличение приватности (конфиденциальности) мешает развитию цивилизации
-
Смещение от иерархий и регулирования к гибким сетевым взаимодействиям и децентрализации вызвано стремлением человека к максимизации личной власти.
-
Всегда найдутся те, кто поймет вас неправильно
-
Нужно сместить фокус с потребления на исследование, изучение, созидание и творчество
-
Солидарность, сочувствие и взаимопомощь являются одними из ключевых гуманистических ценностей современной эры Информации
-
Люди склонны принимать во внимание единичные сигналы ввиду отсутствия времени, энергии, познавательных ресурсов на исчерпывающий анализ ситуации.
-
Великие компании стали великими потому, что эксплуатировали свои достоинства, а не занимались устранением недостатков
-
Стандартная практика найма предполагает отсутствие слабостей, а не величие в чем-либо
-
4 крупнейшие технологические компании (Facebook, Apple, Amazon, Google) удовлетворяют потребности разных частей тела/чакр
-
Без освоения навыков саморегуляции невозможна нормальная жизнь в новую эру Информации
-
Роль шамана заключалась в ре-паттернинге сознания: поиске новых неожиданных решений
-
Оптимизм – неотъемлемый элемент прогресса. Это установка, что проблему можно решить, даже если неизвестно как
-
Чтобы информация стала знанием на уровне цивилизации, она должна быть записана, проанализирована и улучшена с течением времени
-
Крепостничество стало следствием стратегии “воюем на западе деньгами с востока”.
-
Мы как цивилизация находимся на этапе перехода из Индустриальной эры в эру Информации. Для этого необходимо расширить человеческую свободу на трех уровнях
-
Авторитаризм России обусловлен тем, что народ в гостях у государства, в доме построенном государем.
-
Состояние пробуждения (сатори) может сопровождаться эйфорией или сильными эмоциями, но привязываться и стремиться к ним - одна из главных ошибок практикующих
-
Статистические данные убеждают хуже, чем красивая наглядная история
-
Идеология Дзэн заключается в проживании жизни "здесь и сейчас" без стремления её изменить, без стремления к цели или стремления к результату
-
Одна из проблем, породивших кризис воспроизводства в социальных науках - негенерализированная выборка
-
Известный зефирный тест - еще один эксперимент с некорректными выводами, поддерживающий кризис воспроизводства в социальных науках
-
Нельзя доказать отсутствие
-
Радикальная искренность - путь к оптимальному сохранению энергии
-
Одноклеточные организмы могут учиться и решать логические задачи
-
Презентация не работает, она мешает узнать больше о покупателе и выставляет вас на показ
-
Когда мы находимся в состоянии легкого напряжения, мы мыслим более критически
-
Память о геноциде Рома отсутствует в виде монументальных напоминаний, но присутствует в жизни и устной традиции цыган, в их отношениях с окружающим миром.
-
Женщинам в странах вроде Афганистана не нужна "свобода" в мини-юбке, как наивно полагают западные феминистки. Им нужны безопасность и нормальная инфраструктура.
-
Николай II был слабоволен, легко внушаем и нерешителен
-
Дза-дзэн — это практика открытого осознавания, формальная сидячая медитация, основная практика Дзэн-буддизма
-
К противоречащим вариантам действий можно относиться как к спору своих детей
-
Страдание = Боль Сопротивление
-
В основе Дзэн лежит понятие недвойственности и избавление от дуализма мысли и действия, по сути это состояние потока, описанное Михаем Чиксентмихайи
-
Дети родителей с пограничным расстройством личности фокусируются на заботе о других вместо заботе о себе
-
Счастье больше зависит от биохимии тела чем от внешних обстоятельств
-
Улучшение коммуникационных навыков не помогает в эмоциональных отношениях
-
Принятие эмоций, осознанность и спонтанность позволяют перестать играть в игры
-
Игра «Попался, сукин сын» используется, чтобы оправдать накопившееся раздражение
-
Кризис воспроизводства в социальных науках усугубляется нежеланием ученых и журналов признавать ошибки и отзывать статьи
-
Настроение российской интеллигенции в конце 19 - начале 20 века очень напоминает настроение в начале 21 века.
-
Мы не измеряем мир; мы его создаем. Прошлое не определено как и будущее, оно существует, как спектр возможностей
-
Лес воздействует на все 5 основных органов чувств - так происходит лесотерапия, или синрин-йоку по-японски
-
Один из основных постулатов Дзен буддизма – любое событие появляется из пустоты и пустотно по своей сути
-
Удача = попытки, перерастающие в возможности × навыки по использованию подвернувшихся возможностей
-
Выученной является не беспомощность, а надежда
-
Необсуждение выхода из дружбы делает ситуацию неуклюжей и болезненной
-
Принятию установки на рост помогает настрой на обучение (teachable spirit)
-
АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ЧЕТЫРЕ КВАДРАНТА СПИСКА ДЕЛ
-
Разница между профессионалами и любителями - в отношении к своему делу
-
Установка на данность в спортивных соревнованиях приводит к тупику у проигрывающего
-
Есть 2 принципиально разных подхода к собственным способностям: установка на данность и установка на рост
-
Мантра, помогающая заснуть при просыпании среди ночи "тело получает то, что хочет"
-
Когда говорят о вреде гаджетов для подростков, редко кто сравнивает их с вредом альтернативного времяпрепровождения
-
Рост подростковых суицидов - тенденциозная подача информации
-
The Social Dilemma - лицемерный фильм
-
В личных спорах (особенно в семье) бывает полезно взвешивать важность исхода, например, по 10-балльной шкале
-
Отличный способ избегать внешних отвлечений на работе - высокоуровнево согласовывать свой календарь с начальником каждую неделю
-
Самый страшный враг - не внешнее отвлечение, а внутренний позыв, который сигнализирует о некомфортном эмоциональном состоянии
-
Компании боятся потерять то, что у них есть, больше чем упустить возможность, даже если потеря от упущенной возможности будет сильно выше
-
Коммуникация людей и самовоспроизведение природы - вещи одного порядка. Обе основаны на паттернах присоединения информации. Нужна наука, чтобы их изучать.
-
Понятие культуры отмены нелепо. Если мысль устарела, она перестанет интересовать и будет забыта сама, в противном случае она еще не устарела.
-
Мы принимаем решения не мозгом, а всем телом
-
Токсоплазма увеличивает склонности к риску и снижает скорость реакции
-
Микрофлора кишечника влияет на наше настроение, поведение и, возможно, на силу воли.
-
Скорее всего у животных есть сознание, и это сильно усложняет представление о том, что такое сознание и где оно находится
-
Trees come from out of the air
-
Некоторые животные могут изменять сознание, чтобы выйти за пределы заложенных природой механизмов и найти новые неожиданные решения
-
Само по себе осознание причин заболевания без практических шагов к изменению жизненной ситуации остается неэффективным.
-
Бартер дал Хомо Сапиенс возможность безопасно находиться рядом с незнакомцами, строить отношения и доверие, стал главной причиной когнитивного скачка
-
Парадокс Монти Холла. Как решение, полученное с помощью теории вероятности, может противоречить здравому смыслу, при этом быть верным.
-
Заметка про деньги, технологии и нас в другом обществе
-
Аристотель противопоставляет досуг развлечению: досуг - это ключ к полноте жизни и счастья, когда развлечение направленно на восстановление сил рабов
-
Человечество погубят удовольствия
-
Количество людей в штате будет уменьшаться, потому что компании начнут аутсорсить услуги, которые раньше были только in-house.
-
Почему после провала скорее будет ждать успех и наоборот. Проклятие Sports Illustrated или регрессия к среднему.
-
Чтобы улучшить отношения, нужно научиться говорить о сложных вещах, соблюдая простые правила.
-
Важно уметь задавать вопросы, которые искренне помогают понять человека, а не подразумевают наезд.
-
Количество людей в компании зависит от соотношения стоимости внутренних и внешних транзакций
-
Многие психологические проблемы происходит, когда мы подсознательно смешиваем и путаем три эго-состояния: «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок»
-
Время относительно и зависит от гравитации и массы.
-
Оптимальное состояние сознания, когда в каждый момент времени мы осознаем, на что направлен наш фокус
-
В статистике существует множество незаметных искажений, которые принципиально влияют на финальный результат
-
"Центральное зрение vs периферийное зрение" - отличная метафора, показывающая разницу восприятия мира на Западе и не Востоке.
-
На ощущение вероятности события влияет скорость, с которой мы вспоминаем примеры подобных событий
-
Эволюция личности и эволюция общества последовательно проходят одни и те же этапы.
-
Страхи нужно принимать, а не бороться с ними.
-
Нужно избавляться от "loserthink" - мышления, построенного на когнитивных искажениях
-
Be the “idiot” in the room
-
Чтобы разговор был продуктивным, нужно уделить одинаковое внимание 4 блокам: framing, advocating, illustrating и inquiring.
-
Медитация - это остановка внутреннего разговора
-
Многие пациенты, находящиеся в коме, частично сохраняют сознание - могут вспоминать прошлое и слышать, что происходит рядом.
-
Attention is the way your potential manifests itself in the present
-
Чтобы не переедать, нужно чтобы концентрация глюкозы менялась медленно (медленные углеводы), а еда давила на стенки кишечника (много салата)
-
Чтобы правильно худеть, нужно двигаться и правильно питаться. Голодание может увеличить % жира
-
Для того, чтобы день не проходил впустую необходимо в начале дня выбрать Highlight - одна, основная задача дня.
-
If the stress is from something you can control and you're not, that is a lack of discipline and lack of ownership
-
Частая игра между супругами "если бы не ты", когда бессознательно выбирают партнера, который оправдывает собственные страхи и комплексы
-
Системе здравоохранения невыгодно проверять население на редкие, но опасные заболевания.
-
Сенека говорил, что мы страдаем в нашем воображении, а не в реальности
-
Говорить "нет" это единственный способ нащупать границы покупателя, чтобы понять, сколько он готов платить за решение своей проблемы и что для него действительно важно
-
Настоящая причина стресса лежит внутри, а не снаружи, как люди привыкли считать.
-
Статистика убедительна: стратегия инвестирования на рынке диверс. по типам активов / регионам без активного трейдинга в длинной перспективе — самая выгодная.
-
Kill your idols. You can't control other people.
-
You start right HERE. You start right NOW. You initiate action. You GO.
-
There is no easy way. There must be discipline.
-
Чтобы команда работала, нужно нанять лучших сотрудников и дать им полную свободу.
-
Эрвин Шрёдингер и Нильс Бор считали, что сознание является центральным элементом для понимания реальности
-
Именно процесс борьбы за достижение цели, а не достижение цели, является необходимым условием для счастья и позитивной эффективности
-
Главные проблемы человечества - голод, мор и войны - по большей части решены.
-
При общении с людьми из других культур нельзя полагаться на привычные способы донести или понять смысл сказанного
-
Одна из главных проблем человечества: барьер между теми, кого мы воспринимаем, как “мы” и теми, кто для нас “они”
-
Каждый новый скил удваивает шансы на успех.
-
Цели - для неудачников, системы для победителей, единственная полезная цель — счастье
-
Успех/талант в профессии в меньшей степени определяется концепцией Гладуэла 10 тыс часов, в большей степени - удачно пройденным этапом семплинга
-
Чтобы справиться с тяжелой потерей в жизни, нужно регулярно писать свои мысли об в дневнике, тогда через какое-то время мозг привыкнет
-
Самая распространенная ошибка предпринимателей - запустить продукт, потом искать, какую проблему он решает
-
Живи сегодняшним днем, вместо того, чтобы все время тратить на поиск свода законов жизни.
-
Спасение от тревоги в умении чувствовать себя комфортно наедине с собой и научиться управлять психической энергией, чтобы перестать зависеть от внешних источников радости
-
Каждый раз, когда мы пишем или говорим, только часть нашей мысли усваивается собеседником
-
Компании банкротятся, потому что мысль о гарантированной потере гораздо неприятнее, чем минимальная надежда полного спасения
-
Дети родителей с ПРЛ не умеют устанавливать личные границы.
-
Нужно понимать, какой компонент своей жизни хочет улучшить клиент; что он для этого делает и что его не устраивает в текущем решении
-
Состояние потока - это борьба с энтропией через управление психической энергией, когда все действия направлены на упорядочивание сознания
-
Тревога и беспокойство возникают, когда пытаешься влиять на то, что на самом деле не контролируешь.
-
Доверять интуиции можно, если есть быстрая обратная связь на принятые решения
-
"Эффект ореола", когда кажется, что у привлекательных людей лучше умственные способности, мешает эффективно нанимать
Ничего не найдено — измените фильтры.