Кабинет
глава 6 · идея 24 из 35 следующая: ««Треугольник жертвы»: Преследователь, Спасатель и…»

Игра «Попался, сукин сын» используется, чтобы оправдать накопившееся раздражение

Эрик Берн

Eric Berne · Игры, в которые играют люди · книга · Gosha Levin (@GoshaLevin) · около 5 минут · сложность: средняяОткрыть источник →

Суть коротко

Берн описывает трансактную игру «Попался, сукин сын»: вместо того чтобы напомнить человеку о забытой договорённости, мы намеренно ждём, пока он оступится, чтобы обрушиться с упрёками. Выигрыш игры — право выплеснуть накопившееся за день раздражение и оправдать его чужим проступком, даже если тот к раздражению отношения не имеет.

🔹Мы о чем-то договариваемся с человеком, потом мы понимаем, что человек об этом забыл. Вместо того, чтобы напомнить ему, мы запускаем игру «Попался, сукин сын». Т.е. специально ждём пока человек не сделает то, что обещал, чтобы обрушиться на него с упрёками.

🔹В этой игре мы получаем выигрыш - право выплеснуть накопившееся за день раздражение, даже если виновный человек никакого отношения к этому раздражению не имеет. Мы получаем скрытое удовольствие и оправдываем свою раздражительность поведением другого человека.

Начать путь через Telegram Идея открыта целиком — вход нужен для прогресса, напоминаний и офлайна.

Дальше Проверить себя активно после авторизации Обсудить в Telegram · 18 комментариев
?
«Усвоить» оставит след на карте — планета взойдёт сразу и останется гореть, повторять её не придётся. «Запомнить» удержит идею в памяти: только отмеченные идеи возвращаются к вам в срок. Прочитанное без отметки не повторяется. Значки рядом — реакции читателей канала: поставить свою можно в Telegram, на сайте они только показываются.
Ключевые термины
Психологическая игра
По Эрику Берну — скрытый повторяющийся сценарий общения, приносящий участнику неявный психологический выигрыш.
«Попался, сукин сын»
Игра, в которой человек копит претензию и ждёт чужого промаха, чтобы оправданно выплеснуть раздражение.
Соседи на карте
?
Цвет линии — тип связи. «Предыдущая» и «последующая» — одна связь с разных сторон: на большой карте она рисуется одной линией, а здесь видно направление. «По маршруту» — не связь, а порядок: идеи идут подряд в маршруте, и ничего друг о друге не утверждают.
предыдущая последующая похожая мост пример противоположная по маршруту
Отвечает на вопросы
  • Что такое игра «Попался, сукин сын»?
  • Почему мы ждём, когда другой ошибётся, чтобы обвинить его?
  • Как Эрик Берн объясняет накопленное раздражение?
  • Зачем люди играют в психологические игры?
  • Как перестать срываться на других по мелочам?
Свет идеи: зажигается по ходу вашего пути
?
Свет — это ваша память об идее. Отметка «Усвоить» зажигает планету на карте навсегда: такой свет не гаснет и повторений не требует. Свет удержанных отметкой «Запомнить» идей живёт по-другому — растёт с повторениями в «Сегодня» и медленно гаснет без них. Всё живёт на устройстве, никуда не отправляется.
Ваша заметка к этой идее
Записать заметку
Остаётся на этом устройстве. Входит в файл-сейв — им заметки и переезжают на другое устройство.
активно после авторизации
Карточка-цитата
Уйдёт ссылкой с превью — получатель откроет идею целиком.

Эта идея — шаг 24 маршрута «Гнев, раздражение и самокритика». Можно пройти его с начала — позиция сохранится.