Состояние потока - это борьба с энтропией через управление психической энергией, когда все действия направлены на упорядочивание сознания

Потоковая деятельность это идеальное переживание. Когда фокус направлен на эту деятельность, он не направлен на раздражители. Таким образом все равно, в чем заключается потоковая деятельность. Главное, что наш ум не блуждает по проблемам и страхам, а сфокусирован на настоящем. Внешние обстоятельства (реальные и выдуманные) не влияют на наши ощущения, потому что мы о них не думаем - фокус не на них, а на потоковой деятельности. Интересный пример про заключенных, которые переводили книги со стихами, чтобы быть на чем-то сфокусированными и не думать о проблемах. В результате они сохраняли свое психическое здоровье и выходили на свободу счастливыми. Это очень похоже на историю Виктора Франкла в концлагере. Каждый день он находил какую-то маленькую радость, на которую направлял своё внимание, убирая его от ужасов происходящего вокруг. Так он никогда не отчаивался.