Система: Буддизм
«We would be much happier if we tried to stay in touch with the healthy, joyful seeds inside of us and around us»
Суть
Тик Нат Хан советует держаться живых, радостных «семян» внутри и вокруг нас и вместо привычного «что не так?» учиться спрашивать «что не болит, что в порядке?». В мире и в нашем теле, чувствах и восприятии множество здорового и целительного. Мы способны прямо сейчас наслаждаться солнцем, присутствием друг друга и чудом собственного дыхания — для этого никуда не нужно ехать.
💬We would be much happier if we tried to stay in touch with the healthy, joyful seeds inside of us and around us. We should learn to ask, “What’s not wrong?” and be in touch with that.
There are so many elements in the world and within our bodies, feelings, perceptions, and consciousness that are wholesome, refreshing, and healing.
Wherever we are, any time, we have the capacity to enjoy the sunshine, the presence of each other, the wonder of our breathing. We don’t have to travel anywhere else to do so. We can be in touch with these things right now.
Ключевые термины
- «What's not wrong?»
- Практика Тит Нат Хана: намеренно замечать то, что в тебе и вокруг здорово и целостно, вместо привычной фиксации на проблемах.
- Здоровые семена
- Целительные, свежие элементы в теле, чувствах и восприятии, контакт с которыми доступен в любой момент здесь и сейчас.
Тропы отсюда
- Основы Буддизма: Счастье является отражением качеств ума, а потому присутствует всегда, его можно научиться испытывать в любой момент времени развивает
развивает
- Позитивный интеллект – это способность видеть ценность в разном, в том числе сложном, опыте и действовать независимо от обстоятельств похожая мысль
Учиться видеть здоровое и ценное в любом опыте вместо привычного «что не так?»
Соседи на карте
Отвечает на вопросы
- Что значит вопрос «Что не так — не сломано?» у Тит Нат Хана?
- Как перестать замечать только проблемы?
- Как быть счастливее прямо сейчас по буддийской практике?
- Что такое здоровые и радостные семена внутри нас?
- Почему для радости не нужно никуда ехать?