Основы теории U: Коучинговые круги – это ключевой поддерживающий элемент на пути к чувствующему присутствию. Пример круга – «Круг семерых»

🔸 Я впервые столкнулся с «Кругом семерых», когда вел семинар вместе с Бет Джандерноа. Из всех ведущих, которых я знаю, у нее, возможно, лучше всех получается встать перед группой и, при кажущемся бездействии, моментально установить теплый контакт со всей аудиторией. Бет просто смотрит на аудиторию и улыбается глазами и сердцем; и через несколько минут все уже втянуты в круг. Однажды я прямо спросил: «Как это у тебя получается?» «На самом деле это очень просто, — ответила она. — Тридцать лет подряд, перед тем как выходить к людям, я открываю свое сердце и сознательно посылаю безусловную любовь всем в комнате. Это создает поле, атмосферу любви

🔸 Углубить способность к полному присутствию мне много лет помогает группа, называемая “Круг семерых”. Это добрые друзья; мы встречаемся три или четыре раза в год на три дня, чтобы поддержать друг друга и помочь на пути»

🔸 В группах происходит движение в сферу чувствующего присутствия. Во-первых, участники чувствуют сильную связь, ощущают низкие, исчезающие границы. Затем осознают в себе едва уловимое, но подлинное присутствие. В тот момент, когда группа испытывает этот уровень единства, между ними образуется устойчивая глубокая связь. Но это требует немалой готовности рисковать и желания отпустить страх

🔸 «Может быть, у других это не так, но мне очень трудно нивелировать личные границы и расслабиться навстречу кругу. Это требует тяжелой внутренней работы и навыка отпускания. Каждый из нас по-разному решает проблему, как позволить себе войти в коллективное поле. Это всегда требует перехода через некий порог. Чувствую, что просто умру, если пущу себя в круг, поэтому должна замечать это переживание и смиряться с ним. Я представляю себе смерть как переход границы. Кем я стану там? Не знаю, как защититься. Затем я все-таки преодолеваю рубеж. Если дохожу до конца, испытываю невероятное облегчение от того, что сделала этот шаг. Ощущаю себя свободнее. Почему-то каждый раз не знаю, что почувствую свободу, хотя уже делала это раньше. Когда это получается у каждого, мы достигаем коллективного присутствия на другом уровне. У нас есть новый объект — присутствие круга. Пока я не сделала этого, круга не чувствовала. Теперь опыт выходит за мои индивидуальные рамки. Я перестаю так много значить как отдельный человек. И в то же время парадоксальным образом становлюсь более полной личностью»

🔸 У всех эпизодов и моментов чувствующего присутствия, есть два общих элемента. Первый — согласие на риск, как в примере. «Готов ли ты умереть?» Это один элемент. Но есть и другой. Он касается качества поддерживающего пространства

🔸 «Глаза, которыми вы видите, уши, которыми вы слышите, вам не принадлежат, поэтому вы почти не проецируете себя на ситуацию. У вас очень мало волевого момента, кроме желания открыться тому, что жизнь хочет, чтобы с вами случилось прямо сейчас. Чуткость без манипуляции. Второе условие — расчистка горизонтального пространства с помощью безусловной любви. Безличная суть любви. В ней нет вашей личности

🔸 Третье условие касается того, куда вы обращаете внимание: видение сущностного «я» другого человека. Мы договорились, что будем стараться видеть сущностное “я”. И называем это соглашение “оговоркой неосуждения”. То есть независимо от того, что кто-либо из нас натворил, никто не может “низко пасть” в глазах остальных. У нас есть общее убеждение, что одна из самых великих форм служения людям — видеть их сущностное “я” и что каким-то образом, когда мы так поступаем, люди лучше переживают опыт самих себя»