Многие психологические проблемы происходит, когда мы подсознательно смешиваем и путаем три эго-состояния: «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок»
Суть
Многие межличностные конфликты возникают, когда человек бессознательно смешивает три эго-состояния — «Родителя», «Взрослого» и «Ребёнка». Обращение из позиции строгого Родителя провоцирует у собеседника детскую реакцию: капризы, оправдания, обиду. Заметив это, можно выйти из «игры», переведя разговор в равный формат «Взрослый — Взрослый».
Например, начальник, разговаривающий со своим персоналом как строгий родитель, в результате провоцирует нездоровые реакции своих сотрудников в виде капризных вспышек раздражения, оправданий и других проявлений “детского” повиновения. То есть “родительское” поведение провоцирует “детскую” реакцию. Это можно отследить и выйти из игры, переведя разговор в плоскость “взрослый-взрослый”, вместо “родителя-ребенок”. Существует много хорошо описанных игр. Если их знать, то меньше шансов оказаться вовлеченным в “игру” или случайно её спровоцировать
Ключевые термины
- Эго-состояния
- Три внутренние роли (Родитель, Взрослый, Ребёнок), из которых человек ведёт общение; их смешение порождает конфликты.
- Психологическая игра
- Повторяющийся сценарий общения со скрытым мотивом, в который люди втягиваются неосознанно.
Тропы отсюда
- Принятие эмоций, осознанность и спонтанность позволяют перестать играть в игры похожая мысль
Оба — про выход из берновских игр: через позицию Взрослого и через осознанность и спонтанность.
Соседи на карте
Отвечает на вопросы
- Что такое эго-состояния Родитель, Взрослый и Ребёнок?
- Почему начальник провоцирует детские реакции у сотрудников?
- Как выйти из психологической игры в общении?
- Как перейти к разговору на равных с человеком?
- В чём суть транзакционного анализа Эрика Берна?