Все когнитивные искажения можно разделить на 4 категории, часть 2: некачественные быстрые решения и ошибки памяти

Проблема 3: Необходимость быстрой реакции Мы ограничены доступным временем и количеством информации для принятия решения. Если бы мы не умели быстро реагировать перед лицом неопределённости, мы вряд ли долго протянули бы как вид. Каждый раз при поступлении новой информации мы ищем способ повлиять на ситуацию к лучшему, смоделировать будущее для предсказания дальнейшего развития событий

Категория 3: Некачественные быстрые решения Некоторые из быстрых реакций и решений оказываются нечестными, корыстными, непродуктивными и в целом неверными

🔸 Чтобы действовать, мы должны быть уверены в способности что-то изменить и чувствовать важность своих поступков. В реальности эта уверенность оказывается чрезмерной самоуверенностью, но если бы её не было, мы не смогли бы действовать вовсе

🔸 Мы предпочитаем фокусироваться на немедленных и близких результатах вместо отложенных во времени и пространстве. Вещи и события в настоящем мы ценим больше, чем ожидаемые в будущем. Мы отождествляем себя с историями конкретных людей больше, чем анонимов или групп людей

🔸 Мы предпочитаем завершать то, во что ранее уже вложили время и усилия. Поведенческий аналог первого закона Ньютона: тело продолжает удерживаться в состоянии движения. Это помогает нам доводить дела до конца, даже если мы находим всё больше причин, чтобы этого не делать

🔸 Мы склонны сохранять личную автономию и текущий статус в группе, избегая необратимых решений. Находясь перед выбором, мы обычно предпочитаем вариант, который кажется наименее рискованным или сохраняет статус кво. Из двух зол мы выбираем знакомое

🔸 Мы предпочитаем просто выглядящие и однозначные варианты выбора более сложным и неопределённым. Лучше мы сделаем что-то быстрое и простое, чем важное и сложное. Даже если важное и сложное в конечном счёте экономит время и силы

Проблема 4: Что нужно будет вспомнить? Мы можем себе позволить помнить только то, что вероятнее всего пригодится нам в будущем. Нам приходится постоянно прогнозировать, что выгоднее помнить, а что забыть. Например, обобщения выгоднее конкретных примеров, потому что занимают меньше места в памяти. Когда есть много частностей, которые невозможно обобщить, мы выбираем отдельные выдающиеся ключевые признаки и забываем всё остальное

Категория 4: Ошибки памяти Некоторые вещи, которые мы запоминаем, усиливают когнитивные искажения и обусловленность, ухудшая мыслительные процессы

🔸 Мы изменяем и усиливаем воспоминания случившихся событий. При этом некоторые детали отбрасываются и теряются, а иногда воспоминания обрастают деталями, которых в реальности не было

🔸 Мы отбрасываем частности для построения и закрепления обобщений. Воздействие скрытых ассоциаций, стереотипов и предрассудков приводит к одним из самых тяжёлых последствий из всего списка искажений

🔸 Мы упрощаем события и списки до отдельных ключевых моментов и элементов. События и списки трудно сводить к обобщениям, поэтому мы запоминаем отдельные пункты, представляющие для нас целое

🔸 Мы по-разному храним воспоминания в зависимости от того как они были пережиты. Наш мозг будет сохранять только ту информацию, которую он считает важной в момент события, но это имеет мало общего с реальной ценностью информации

Перечисленные категории полезны для общего представления о том, в какие стороны часто отклоняется наше восприятие реальности. Для более глубокого осмысления своих действий более полезно будет изучать примеры конкретных искажений, я планирую писать больше таких историй в заметках. Тем не менее можно возвращаться к этим категориям и самостоятельно анализировать, не находимся ли мы под властью какого-то искажения в данный момент, это довольно полезная практика для развития осознанности и саморефлексии