6 систем · 672 идеи

Системы

Шесть систем, из которых собран атлас. Каждая — свой цвет и своя оптика: выберите систему, чтобы открыть её идеи. Ниже — полный список идей по системам.

Теория U 60 идей Отто Шармер: путь глубинных перемен — от привычных реакций к присутствию и рождению нового.

Буддизм 100 идей Непостоянство, природа страдания и освобождение через внимание, практику и отпускание.

Интегральная теория 46 идей Кен Уилбер: карта развития сознания — квадранты, уровни, линии и состояния.

Когнитивистика 60 идей Как ум познаёт сам себя: внимание, метапознание и механика мышления.

Метамодернизм 45 идей Колебание между иронией и искренностью — чувство культуры после постмодерна.

Предпринимательство 42 идеи Замысел, лидерство и создание нового в условиях неопределённости.

Все идеи по системам

Теория U

60 идей

Эволюция личности и эволюция общества последовательно проходят одни и те же этапы. Don Beck · Спиральная динамика на практике
Основы теории U: На сегодняшний день во всем мире заметны три раскола – экологический, общественный и духовный Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Мышление участников системы – основная причина возникновения 3-х расколов, кризисов и пузырей системы, и оно же – главный ключ к изменениям Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Путь от эго к эко мышлению должен сопровождаться инновациями в 8-ми областях существующей экономической системы Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Слепое пятно лидерства – это источник, из которого мы действуем. Для изменения системы нужно изменить внутреннее состояние каждого ее участника Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Процесс U создан для активации глубинного типа сознания, индивидуальный U-процесс состоит из 7-ми переломных точек Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Теория U – это фреймворк изменения парадигм мышления для соединения со своим глубинным источником, коллективный U-процесс состоит из 5-ти частей Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 1-й аспект. Необходима новая социальная технология для раскрытия разума, сердца и воли Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: На основе четырех положений внимания можно выделить четыре уровня слушания (Levels of Listening) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Практика «Рефлексия о переходах между уровнями слушания в течение дня» (Listening Assessment) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Практика «Эмпатическая прогулка» (Empathy walk) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 2-й аспект. Важнейший инструмент лидерства — это вы сами Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Практика «Журналирование» (Journaling) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Ключевая идея изменения любой системы заключается в том, чтобы осознать, что каждый из нас – ее часть, и какие наши действия создают ее такой Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 3-й аспект. Внутренняя работа лидера — увидеть и покорить трех врагов — Голос Осуждения, Голос Цинизма и Голос Страха Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 4-й аспект. U — это теория живого поля, а не линейный механический процесс Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Структура внимания на этапе «Загрузка» (поле 1) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Переход от загрузки к видению (поле 2) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 3 принципа перехода от загрузки к видению Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Практика «Интервьюирование заинтересованных лиц» (Stakeholder Interviews) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Переход от видения к чувствованию (поле 3) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 принципа перехода от видения к чувствованию Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 1 (цель и принципы) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 2 (процесс) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Практика осознанности (Mindfulness Practice) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Практика «Театр социального присутствия, 20-ти минутный танец» (Social Presencing Theater, 20 Minute Dance), часть 1 (цель и принципы) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Практика «Театр социального присутствия, 20-ти минутный танец» (Social Presencing Theater, 20 Minute Dance), часть 2 (процесс) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Примеры чувствующего присутствия (Presensing) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Два главных вопроса созидания – «Кто Я?» и «В чем мое дело?» (Who is my Self? What is my Work?) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 1 (Загрузка) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 2 (Дебаты) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствования к чувствующему присутствию Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Коучинговые круги – это ключевой поддерживающий элемент на пути к чувствующему присутствию. Пример круга – «Круг семерых» Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 1 (цель и принципы) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 2 (процесс) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: 5 аспектов теории U, 5-й аспект. Цикл чувствующего присутствия связан с подъемом антипода — цикла отсутствия Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Цикл отсутствия проявляется в 4-х характеристиках фундаментализма, способ избежать его на уровне личности - развитие осознанности Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Примеры словесного общения цикла отсутствия в пространствах антизарождения (социальных пространствах разрушения) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Четыре отвлечения, препятствующих соединению с «настоящим моментом» и чувствующим присутствием MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
Основы теории U: Переход от чувствующего присутствия к кристаллизации (поле 3 - правая сторона U) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 1 Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 2 Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 1 Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 2 Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Переход от кристаллизации к прототипированию (поле 2 - правая сторона U) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 4 принципа прототипирования Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 1 (подготовка) u.lab, MITx · Онлайн-курс
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 2 (процесс, шаги 1-2 из 7), модель текущей реальности u.lab, MITx · Онлайн-курс
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 3 (процесс, шаг 3 из 7), генеративный диалог u.lab, MITx · Онлайн-курс
Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 4 (процесс, шаги 4-7 из 7), модель будущей реальности u.lab, MITx · Онлайн-курс
Основы теории U: Переход от прототипирования к воплощению (поле 1 - правая сторона U) Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 3 принципа воплощения Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 8 аспектов развития инфраструктур и организаций Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 1 из 3 Digital Storytellers · The Story Canvas
Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 2 из 3 Digital Storytellers · The Story Canvas
Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 3 из 3 Digital Storytellers · The Story Canvas
Основы теории U: 3 главных принципа соединения с источником, первые два - укоренение в намерении и укоренение в отношениях Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
Основы теории U: 3-й принцип - укоренение в подлинности. Весь путь, который вы прошли, нужен был для того, чтобы вы оказались в этой точке Otto Scharmer · Theory U: Leading from the Future as It Emerges

Буддизм

100 идей

Основы Буддизма: Согласно Буддизму, существует 3 вида страдания и это первая из 4-х благородных истин Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Существует пять совокупностей, постоянно меняющихся телесных и духовных энергий, образующих «Личность» или «Я». Это и есть самкхара-дуккха Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Карма – это не последствия действия, а намерение его осуществить Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Жажда (страстное желание) порождает страдание - это вторая из 4-х благородных истин Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Жизнь после смерти, перерождение – есть лишь часть непрерывного движения одной и той же последовательности энергий Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Нирвана – это прекращение дуккха (страдания), и это третья из 4-х благородных истин Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Каждое новое событие возникает через исчезновение старого. Когда старое умирает и исчезает, из этой пустоты рождается новое, каждое мгновение Joshu Sasaki Roshi · Эрос и Космос
Мир существует благодаря противоположным активностям у (существования) и му (несуществования). Так функционирует непостоянство Joshu Sasaki Roshi · Эрос и Космос
Нирвана – это отсутствие «Я», отсутствие «Жажды» (желания), отсутствие тревоги, отсутствие сожалений. Это чистое восприятие, чистая радость Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Покой ценой осознанности — это «отключка». Осознанность ценой покоя — это «приход». Shinzen Young · Шаматха и випашьяна
В Христианстве детально описаны состояния, похожие на шаматху и випашьяну, но практика медитации была частично утеряна Shinzen Young · Шаматха и випашьяна
Медитация, включающая и покой (Шаматха), и прозрение (Випашьяна) по эффекту на психическое здоровье человека может превышать любые западные методы психотерапии Shinzen Young · Шаматха и випашьяна
Если интегрировать свои тени, то высвободится большое количество энергии и станет гораздо меньше негативных ощущений Иван Замесин · Что такое «Тень» психики
Триггером тени являются проекции определенных качеств в других людях, животных или неодушевленных объектах. Понять проекции – первый шаг интеграции тени yuriy_pyatak · Проработка Тени
Основы Буддизма: Срединный путь ведет к освобождению, к Нирване, и это четвертая благородная истина Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Нравственное поведение состоит из Правильной речи, Правильного действия и Правильного образа жизни Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Подчинение ума состоит из Правильного усилия, Правильной внимательности и Правильного сосредоточения Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Мудрость состоит из Правильного понимания и Правильной мысли Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Самая сложная практика учения Будды – это жизнь в обычном обществе согласно Восьмеричному пути Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Будда часто давал советы о практических путях, ведущих к счастью в обычной жизни Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Десять обязанностей Царя Walpola Rahula · What the Buddha Taught
Основы Буддизма: Дебаты помогают обрести уверенность в своём понимании, чтобы не было сомнений во время медитации Tsenzhab Serkong Rinpoche II · Цель и польза дебатов
Основы Буддизма: 10 неблагих деяний Tsenzhab Serkong Rinpoche · Традиционное изложение ламрима
Основы Буддизма: Чтобы избежать 10-ти неблагих деяний, нужно замедлить свою эмоциональную реакцию на события и увидеть свободное пространство между моментами Alexander Berzin · StudyBuddhism
Основы Буддизма: Четыре мысли, меняющие отношение к жизни Chokyi Nyima Rinpoche · The Bardo Guidebook
Основы Буддизма: Мотивация к практике, Бодхичитта и шесть парамит Chokyi Nyima Rinpoche · The Bardo Guidebook
Основы Буддизма: 8 мирских забот B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Наши склонности в этой жизни напрямую влияют на кармические последствия и перерождение в следующей жизни B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Вчера один человек дал вам сто долларов, а другой человек дал вам сто долларов сегодня Tsenzhab Serkong Rinpoche · Традиционное изложение ламрима
Некоторых ограниченных существ мы считаем врагами, они нам вредят Tsenzhab Serkong Rinpoche · Традиционное изложение поэтапного пути ламрима
Основы Буддизма: Согласно Буддизму, перерождение возможно одним из 6-ти видов существ в одном из 3-х измерений бытия B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Шесть видов существ, которыми можно переродиться согласно Буддизму – дэвы, асуры, люди, животные, преты и нараки B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Кто обрел неконцептуальное постижение отсутствия неотъемлемого "Я", называют Арьей. У кого больше нет умственных омрачений, называют Архатом B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Архаты ощущают высшее состояние благополучия, доступное человеку, проистекающее из свободы и равностности их ума B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Чтобы официально принять Буддизм как религию, существует ритуал принятия Прибежища в трех драгоценностях – Будде, Дхарме и Сангхе B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Качества духовного учителя и ученика B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Четыре лекарственные силы B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Четыре темы, которые Будда преподавал для помощи людям, только вступающим на Срединный путь B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: 6 условий достижения медиативной безмятежности B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Для медиативной безмятежности важны Памятование и Бдительность как противоядия от Возбужденности и Вялости и достижения Устойчивости и Ясности B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Одна из форм практики медиативной безмятежности – естественное осознавание ума B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Одна из форм практики любящей доброты – деконструкция объекта ненависти B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Практика Випашьяны разделяется на 4 части, в каждой из которых Памятование направляется на один из объектов: тело, чувства, ум или иные события B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Первая часть практики Випашьяны – памятование о теле B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Вторая часть практики Випашьяны – памятование о чувствах B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Третья часть практики Випашьяны – памятование об уме B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Четвертая часть практики Випашьяны – памятование о проявлениях (иных событиях) B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Счастье является отражением качеств ума, а потому присутствует всегда, его можно научиться испытывать в любой момент времени B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Преобразование радостей в счастье еще сложнее, чем преобразование невзгод. Существуют две особые медитации, которые могут помочь в этом B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 1, Пустота B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 2, Восприятие Кали на Юге (Oxanna) · Естественный союз пустоты и сочувствия
Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 3, Сострадание B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
We would be much happier if we tried to stay in touch with the healthy, joyful seeds inside of us and around us Thich Nhat Hanh · Peace Is Every Step
Основы Буддизма: Согласно буддизму Тхеравады в просветлении есть 4 стадии, и первая из них называется сотапанна или «вошедший в поток» Shinzen Young · Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
Основы Буддизма: При достижении сотапанны помимо саккая-диттхи (воззрение о «Я») также уходят вичикиччха (сомнение) и силаббата-парамаса (цепляние за ритуалы) Shinzen Young · Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
Основы Буддизма: Просветление — это драгоценный камень со множеством граней. Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка Shinzen Young · Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
Основы Буддизма: Отпустить желания в действительности означает отпустить желание контролировать происходящее, не удерживать в уме образ удовлетворения желания Brook A. Ziporyn · Статья
Основы Буддизма: Привязанность к желаниям обусловлена стремлением зафиксировать контроль «самости», вернуть прошлый опыт. Отпускание означает отпустить его Brook A. Ziporyn · Статья
Основы Буддизма: Подлинное памятование - это способность не только осознавать свои состояния, но и сразу отбрасывать неблаготворные и развивать благотворные B. Alan Wallace · Статья
Основы Буддизма: Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: 10 аспектов этической дисциплины (10 неблагих деяний) B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: Любящая доброта – это состояние пожелания счастья и благополучия всем живым существам, существует форма медитации шаматхи на любящей доброте B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: Сострадание – это сопереживание страданию других, пожелание всем живым существам освободиться от страданий, это основа для любящей доброты B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: Сопереживающая радость – это состояние сорадования благополучию других, это противоядие от зависти B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: Равностность – это невозмутимость ума, свобода от привязанности и отвращения, а также непредвзятость к другим живым существам (часть 1) B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: Равностность – это невозмутимость ума, свобода от привязанности и отвращения, а также непредвзятость к другим живым существам (часть 2) B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: У каждой из 4-х безмерных есть ближний и дальний враг B. Alan Wallace · The Four Immeasurables
Основы Буддизма: Одна из самых частых причин возникновения гнева – не соответствие внешних обстоятельств придуманной нами идентичности, образа о себе Alexander Berzin · studybuddhism.com
Основы Буддизма: Беспокоящие эмоции могут выражаться в желании получить что-то (притянуть), избавиться от чего-то (оттолкнуть) или в избегании (игнорировании) Alexander Berzin · studybuddhism.com
Основы Буддизма: Беспокоящие эмоции в результате создают различные побуждения ума, которые называются кармой Alexander Berzin · studybuddhism.com
Основы Буддизма: Первый шаг по освобождению от гнева – выработать необходимую мотивацию освободиться от него Alexander Berzin · Статья
Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 1 Alexander Berzin · Статья
Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 2 Alexander Berzin · Статья
Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 3 Alexander Berzin · Статья
Основы Буддизма: Один из способов работы с плотским желанием заключается в осознавании неприятных аспектов объекта цепляния, балансируя свое восприятие Alexander Berzin · studybuddhism.com
Основы Буддизма: Чтобы выстраивать гармоничные отношения с партнером, важно помнить о непостоянстве, часть 1 – грубое непостоянство Alexander Berzin · studybuddhism.com
Основы Буддизма: Чтобы выстраивать гармоничные отношения с партнером, важно помнить о непостоянстве, часть 2 – тонкое непостоянство Alexander Berzin · studybuddhism.com
«Треугольник жертвы»: Преследователь, Спасатель и Жертва - это три стороны одного и того же замкнутого цикла подсознания Lynne Forrest · Статья
«Треугольник жертвы»: Спасатель игнорирует свои потребности и стремится «спасти» других, чтобы получить одобрение и почувствовать себя значимым Lynne Forrest · Статья
«Треугольник жертвы»: Преследователь воспринимает мир полным опасностей и нападает на других, подавляя собственный страх бессилия Lynne Forrest · Статья
«Треугольник жертвы»: Жертва считает себя ущербной и постоянно ищет Спасателя во вне, при этом часто погружается в обиду и играет роль Преследователя Lynne Forrest · The Faces of Victim
«Треугольник жертвы»: Признаки попадания в треугольник - отсутствие личной ответственности, болезненные убеждения и болезненные чувства Lynne Forrest · The Faces of Victim
«Треугольник жертвы»: Последствия нахождения в треугольнике - отрицание чувств, самообман, проекции неприемлемых чувств на черты и поведение других людей Lynne Forrest · The Faces of Victim
«Треугольник жертвы»: Эго - ключевой двигатель ограничивающих историй о нас и о других, эго рождает проекции, подпитывая эти истории и препятствуя близости Lynne Forrest · The Faces of Victim
10 универсальных законов реальности Lynne Forrest · The Universal Laws of Reality
Основы Буддизма: Зависть происходит из привязанности к «я». Для освобождения от нее важно осознать, что мы не обладаем исключительным правом создавать благо Alexander Berzin · Envy: Dealing with Disturbing Emotions
Основы Буддизма: Зависть порождается фиксацией на результате и не учитывает полноту причин и следствий. Освободившись от нее, мы можем легче научиться новому Alexander Berzin · Envy: Dealing with Disturbing Emotions
Присваивание ожидаемого опыта - одна из основных причин страданий, можно научиться проживать сложные ситуации гораздо проще через осознанную сепарацию Дмитрий · Личные заметки
Можно улучшать взаимоотношения в паре, меняя привычные паттерны взаимодействия между склонностями к притягиванию и отталкиванию, создавая больше гармонии Дмитрий · Личные заметки
Созависимость возникает, когда мы цепляемся за качества, которые отвергаем в себе, пытаясь притянуть их или оттолкнуть, в обоих случаях обвиняя партнера Bruce Tift · Already Free
4 стадии отношений Bruce Tift · Already Free
Опора на пустоту может дать самый сильный эффект снижения тревоги Дмитрий · Личные заметки
Чрезмерное придание важности какому-то событию мешает его реализации. Это называется избыточный потенциал Дмитрий · Личные заметки
Иногда для решения кажущейся большой проблемы требуется всего лишь небольшое действие, ключевая задача - понять какое Дмитрий · Личные заметки
Каждый проживает свой собственный рай и ад Дмитрий · Личные заметки
Влюбленность - это сильнейший катализатор развития личности, если переосмыслить концепцию falling in love на rising in love Дмитрий · Личные заметки
Качество жизни измеряется количеством счастья, которое испытывает человек, вклад в мир - количеством счастья, которое испытывают другие люди от его действий Дмитрий · Личные заметки
Глубина нашей связи с другим человеком зависит от того, насколько мы способны подняться над стеснением и сложностями Дмитрий · Личные заметки
8 аспектов здоровых отношений в паре Дмитрий · Личные заметки
Любая идея о том, что мы можем кого-то «спасти», проистекает из стремления эго укрепить свое ощущение значимости Дмитрий · Личные заметки

Интегральная теория

46 идей

Когнитивистика

60 идей

"Эффект ореола", когда кажется, что у привлекательных людей лучше умственные способности, мешает эффективно нанимать Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Доверять интуиции можно, если есть быстрая обратная связь на принятые решения Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Компании банкротятся, потому что мысль о гарантированной потере гораздо неприятнее, чем минимальная надежда полного спасения Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Системе здравоохранения невыгодно проверять население на редкие, но опасные заболевания. Charles Wheelan · Голая статистика
Нужно избавляться от "loserthink" - мышления, построенного на когнитивных искажениях Scott Adams · Loserthink
На ощущение вероятности события влияет скорость, с которой мы вспоминаем примеры подобных событий Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
В статистике существует множество незаметных искажений, которые принципиально влияют на финальный результат Charles Wheelan · Голая статистика
Почему после провала скорее будет ждать успех и наоборот. Проклятие Sports Illustrated или регрессия к среднему. Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Парадокс Монти Холла. Как решение, полученное с помощью теории вероятности, может противоречить здравому смыслу, при этом быть верным. Charles Wheelan · Голая статистика
Компании боятся потерять то, что у них есть, больше чем упустить возможность, даже если потеря от упущенной возможности будет сильно выше Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Когда мы находимся в состоянии легкого напряжения, мы мыслим более критически Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Нельзя доказать отсутствие Nassim Taleb · Чёрный лебедь
Известный зефирный тест - еще один эксперимент с некорректными выводами, поддерживающий кризис воспроизводства в социальных науках T. Watts et al. · Revisiting the Marshmallow Test
Одна из проблем, породивших кризис воспроизводства в социальных науках - негенерализированная выборка Статья · The original marshmallow test was flawed, researchers now say
Статистические данные убеждают хуже, чем красивая наглядная история Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Люди склонны принимать во внимание единичные сигналы ввиду отсутствия времени, энергии, познавательных ресурсов на исчерпывающий анализ ситуации. Robert Cialdini · Психология влияния
Новые факты работают только на укрепление заранее сложившегося мнения Tim Harford · The Data Detective
Чем меньше информации, тем проще выстроить в голове согласованную систему, при этом она может быть не полной и ложной Daniel Kahneman · Думай медленно, решай быстро
Мы думаем, что переговоры выигрываются в процессе, на самом деле - ещё до их начала. Robert Cialdini · Pre-Suasion
«Горе от ума» : феномен ложного консенсуса David Myers · Социальная психология
Сила мгновенного фидбэка в принятии решений Shane Parrish · The Great Mental Models, Vol. 1
"5 Почему?" - побыть ребёнком, чтобы найти ответы на вопрос Shane Parrish · The Great Mental Models, Vol. 1
Построение круга компетенции Shane Parrish · The Great Mental Models, Vol.1
Бессилие прогнозов Shane Parrish · The Great Mental Models, Vol.1
Статистика контр-интуитивна, а убедительные наглядные история часто неверны Charles Wheelan · Голая статистика
Книги, которые продвигают использование статистики в жизни, часто грешат снобизмом и рассматривают задачи в вакууме, хотя в жизни есть множество параметров, которые влияют на результат @cali4nicated · Личные заметки
"Пять почему" - слишком упрощенный инструмент для выявления корневых причин Public Affairs Division, Toyota Motor Corporation · The "Thinking" Production System
Четыре вопроса, помогающие стать разумным скептиком Tom Chatfield · Критическое мышление
Эвристические правила: как мы решаем сложные вопросы с помощью упрощенных моделей Tom Chatfield · Критическое мышление
Ограниченное количество решений Dave Asprey · Меняя правила (Game Changers)
«Инженерный подход - как помощник в экономии твоего ресурса и внимания» Женя Курышев · Подкаст Вани Замесина
Есть 2 принципиально разных типа работы - где требуется думать независимо и где требуется думать так же, как все Paul Graham · How to Think for Yourself
Современная система образования дает хорошее понимание уровня интеллекта, но никакого понимания степени независимости мышления Paul Graham · How to Think for Yourself
У независимого мышления 3 составляющих: трепетность в отношении истины; сопротивление тому, чтобы кто-то говорил тебе, что думать и любопытство Paul Graham · How to Think for Yourself
Как увеличить независимость мышления Paul Graham · How to Think for Yourself
Люди не просто не рациональны, а и не могут быть рациональны David Hume · An Enquiry Concerning Human Understanding
Если вы сомневаетесь надо ли что-то менять или нет, правильный ответ: надо. Steven Levitt · Heads or Tails (freakonomics experiment)
В одних сферах жизни, профессиях и рынках планирование имеет смысл, в других - нет. Поэтому имеет смысл "стратегия штанги" Nassim Taleb · Чёрный лебедь
Подход Чарли Мангера: вместо того, чтобы стремиться к совершенству - избегайте глупостей George Mack · Modern Wisdom
Обращайте внимание не только на срок жизни, но и на возраст потребляемой информации. Старая информация - более живучая George Mack · Modern Wisdom Podcast
Аукционы - ситуация, где люди проявляют сразу несколько когнитивных искажений одновременно George Mack · Modern Wisdom Podcast
Быстрое принятие решений не всегда негативно сказывается на результате Philip Kotler, Joanne Scheff · Все билеты проданы
Жизнь - это не компьютерная игра, результаты прошлых усилий не гарантируют аналогичные результаты в будущем, поэтому сравнение человеческих усилий с таянием снега - некорректно Павел Носиков · Личные заметки
Люди выбирают не то, что скорее всего лучше, а то, что с меньшей вероятностью хуже Rory Sutherland · The Knowledge Podcast
Практические примеры влияния на принятие решений от Роберта Чалдини Robert Cialdini · The Knowledge Project
Как думать более эффективно (согласно одноименной книге) The School of Life · How to Think More Effectively
2 повторяющихся шаблона работы с убеждениями: цикл самоуверенности и цикл переосмысления Adam Grant · The Knowledge Project
Люди - не иррациональные обезьяны, а сверхэффективный суперкомпьютер Сергей Карелов · Статья
Эпидемия инсайт-порнографии - и как с ней бороться Jakob Greenfeld · Статья
Почему универсалом быть лучше, чем специалистом Tobi Lütke · Подкаст
Бритва Оккама - это ошибочное представление. Объяснение не должно быть обязательно простым, а должно быть неварьируемым David Deutsch · The Beginning of Infinity
Иллюзия морального упадка - всем кажется, что он есть, хотя данные показывают, что его нет Adam Mastroianni, Daniel Gilbert · The Illusion of Moral Decline
Игра на убавление - способ борьбы с врожденной склонностью добавлять David Epstein · The Christmas Tree Effect
Структурность и дружелюбность областей знаний Cedric Chin · Learning In Ill-Structured Domains
Трагедия игры по принципу Гудхарта: даже когда ты выигрываешь, ты на самом деле проигрываешь, потому что игра глупа Adam Mastroianni · How to drive a stake through your own good heart
Желание вернуться в прошлое или вернуть атрибуты прошлого - это защитная реакция психики на различные потрясения, когнитивное искажение и форма самообмана Дмитрий · Личные заметки
Все когнитивные искажения можно разделить на 4 категории, часть 1: предвзятость к информации и придумывание ложных историй Buster Benson · Cognitive bias cheat sheet
Все когнитивные искажения можно разделить на 4 категории, часть 2: некачественные быстрые решения и ошибки памяти Buster Benson · Cognitive bias cheat sheet
С ростом мастерства роль удачи в результатах не падает, а возрастает, потому что разброс мастерства уменьшается, а разброс удачи - нет Michael J. Mauboussin · The Success Equation
Террористы бьют дважды: первый раз - непосредственно, а второй раз - способствуя принятию плохих решений под влиянием страха, который они вселяют Wolfgang Gaissmaier, Gerd Gigerenzer · 9/11, Act II

Метамодернизм

45 идей

Один из основных постулатов Дзен буддизма – любое событие появляется из пустоты и пустотно по своей сути Alan Watts · The Way of Zen
В основе Дзэн лежит понятие недвойственности и избавление от дуализма мысли и действия, по сути это состояние потока, описанное Михаем Чиксентмихайи Alan Watts · The Way of Zen
Дза-дзэн — это практика открытого осознавания, формальная сидячая медитация, основная практика Дзэн-буддизма Alan Watts · The Way of Zen
Идеология Дзэн заключается в проживании жизни "здесь и сейчас" без стремления её изменить, без стремления к цели или стремления к результату Alan Watts · The Way of Zen
Мы как цивилизация находимся на этапе перехода из Индустриальной эры в эру Информации. Для этого необходимо расширить человеческую свободу на трех уровнях Albert Wenger · The World After Capital
Чтобы информация стала знанием на уровне цивилизации, она должна быть записана, проанализирована и улучшена с течением времени Albert Wenger · The World After Capital
Оптимизм – неотъемлемый элемент прогресса. Это установка, что проблему можно решить, даже если неизвестно как Albert Wenger · The World After Capital
Без освоения навыков саморегуляции невозможна нормальная жизнь в новую эру Информации Albert Wenger · The World After Capital
Солидарность, сочувствие и взаимопомощь являются одними из ключевых гуманистических ценностей современной эры Информации Albert Wenger · The World After Capital
Нужно сместить фокус с потребления на исследование, изучение, созидание и творчество Albert Wenger · The World After Capital
Увеличение приватности (конфиденциальности) мешает развитию цивилизации Albert Wenger · The World After Capital
Чем быстрее мы бежим, тем меньше мы можем чувствовать Alan Watts · The Way of Zen
Принципы Дзэн очень гармонично могут проявляться во всех видах искусства, например, принцип пустотности Alan Watts · The Way of Zen
Принципы Дзэн проявляются в архитектуре и в повседневных делах, Дзэн является как бы отражением природы, стремясь вписаться в нее максимально органично Alan Watts · The Way of Zen
Любопытство важно поощрять с раннего детского периода и в любом возрасте, это еще один естественный двигатель прогресса и способ раскрытия талантов Albert Wenger · The World After Capital
Одним из барьеров к обучению является человеческая склонность делать выводы на основе ограниченных данных Albert Wenger · The World After Capital
Один из важнейших навыков, который тренируется при освоении Дзэн - естественная спонтанность, способность действовать без обдумывания, без участия ума Alan Watts · The Way of Zen
Важно тренировать толерантность к критике и смелость выражать свое мнение Albert Wenger · The World After Capital
Время существует лишь в нашем воображении Alan Watts · The Way of Zen
Важно не медлить с принятием ценностей гуманизма – технологии скоро позволят создавать новые виды людей, и какими они будут – зависит от того, что они увидят Albert Wenger · The World After Capital
Средний действующий ценностный «мем» населения — наиболее важный фактор, определяющий, возможен ли для общества переход на следующую стадию развития Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
Ценностные мемы, политическая психология населения, являют собой лишь одну из четырех сфер развития Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
Как вышло, что коммунизм убил сто миллионов человек? И где орудие убийства? Орудием этим стал дисбаланс в развитии между четырьмя сферами Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
13 признаков истинного социализма, базирующегося на постмодернистском ценностном меме Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
Полноценное функционирование в постмодернистском ценностном меме требует от человека достаточно сложного мышления Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
Метамодернисты могут управлять другими ценностными мемами, так как они способны понимать и способствовать их развитию Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
Важно перестраивать систему образования так, чтобы она способствовала развитию постмодернистского ценностного мема в обществе Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
Наша система мира по сложности опережает 3 другие сферы – психологию, поведение и культуру. Чтобы исправить это, нужно научиться смотреть внутрь себя Hanzi Freinacht · Четыре сферы развития
С точки зрения Метамодернизма каждое действие человека обусловлено участием в какой-либо игре с заранее определенными правилами Hanzi Freinacht · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 1)
Отрицание Игры – это полное игнорирование или неспособность воспринимать правила, которые регулируют взаимоотношения людей Hanzi Freinacht · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 1)
Политическая задача Метамодернизма: Изменение Игры Hanzi Freinacht · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 1)
Мировоззренческая задача метамодернизма: Протосинтез Hanzi Freinacht · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 2)
Мы думаем, что хотим больше контроля над тем, что происходит, но когда контроль доминирует - жизнь останавливается Дмитрий · Личные заметки
Вся наша культура пропитана ориентацией на результат, но это самый большой обман в жизни, ведь жизнь - это музыка Дмитрий · Личные заметки
Памятование о смерти - лучший способ не забывать, что на самом деле важно в жизни Дмитрий · Личные заметки
Мы сами создаем многие негативные события в жизни из-за страха, что они произойдут, или из подсознательного желания доказать свою правоту Дмитрий · Личные заметки
Тотальность - это полностью и без сомнений идти в то, куда по-настоящему тянет, это дыхание жизни и единственный способ действительно проживать жизнь в гармонии Дмитрий · Личные заметки
Чтобы выйти на новый уровнь, надо перестать мыслить в границах старого Дмитрий · Личные заметки
Если мы делаем, что нам говорят, чтобы достичь того, что мы не понимаем, то мы играем не свою игру Дмитрий · Личные заметки
Чтобы найти действительно важное, сначала нужно убрать все неважное, чтобы родиться в новом, сначала нужно умереть в старом Дмитрий · Личные заметки
Позитивный интеллект – это способность видеть ценность в разном, в том числе сложном, опыте и действовать независимо от обстоятельств Дмитрий · Личные заметки
Свобода воли существует, но не абсолютная, а «мягкая» — чем выше осознанность, тем больше свободы, свободы в том — куда направлять внимание Дмитрий · Личные заметки
Алгоритмы AI возможно полностью повторяют алгоритмы нашего мозга. При наличии биологического тела разница была бы только в источнике управления вниманием, часть 1 Дмитрий · Личные заметки
Алгоритмы AI возможно полностью повторяют алгоритмы нашего мозга. При наличии биологического тела разница была бы только в источнике управления вниманием, часть 2 Дмитрий · Личные заметки
То, на что направлено внимание, начинает усиливаться Дмитрий · Личные заметки

Предпринимательство

42 идеи

Нужно понимать, какой компонент своей жизни хочет улучшить клиент; что он для этого делает и что его не устраивает в текущем решении Alan Klement · Когда кофе и капуста конкуренты
Самая распространенная ошибка предпринимателей - запустить продукт, потом искать, какую проблему он решает Rob Fitzpatrick · Спроси маму: Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи
Чтобы команда работала, нужно нанять лучших сотрудников и дать им полную свободу. Reed Hastings, Erin Meyer · Никаких правил. Уникальная культура Netflix
Чтобы разговор был продуктивным, нужно уделить одинаковое внимание 4 блокам: framing, advocating, illustrating и inquiring. Bill Torbert · Исследование действием
Презентация не работает, она мешает узнать больше о покупателе и выставляет вас на показ Jim Camp · Сначала скажите «НЕТ»
Стандартная практика найма предполагает отсутствие слабостей, а не величие в чем-либо Marco Zappacosta · In Depth
Великие компании стали великими потому, что эксплуатировали свои достоинства, а не занимались устранением недостатков Jim Collins · Good to Great
Обучать команду - одна из главных задач CEO Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
Самый важный жизненный принцип Рэя Далио – будьте радикально непредвзяты (radically open-minded) Ray Dalio · Principles
Изменение маркетинговой модели с приходом цифровых коммуникаций Дмитрий · Boost Your Sales with the 4Es
Работа с творческими людьми Todd Henry · Пять мифов о творческих людях
Философия обслуживания клиентов Кирилл Горский · 10 уроков Ингвара Кампрада
Отсутствие доверия - самая распространённая и фундаментальная проблема в командной работе Patrick Lencioni · Пять пороков команды
Интрапренерство в компании Надежда Румак · Зачем они это делают: развивают в компании интрапренерство
Большинство инвестиций в стартапы увеличивают капитализацию Facebook и Google Алексей Черняк · Поднять инвестиции, чтобы потом умереть
Во время рабочих 1:1 встреч лидер команды говорит 10% времени и слушает 90% Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
Не получится стать настоящим командным лидером, перескочив этап агрессивного эксперта Dave Logan · Tribal Leadership
48% американских профессионалов работают в культуре - я крутой, а вы нет (I’m great and you are not) Dave Logan · Tribal Leadership
На каждом этапе развития Tribal Leadership у сотрудника есть свой враг, и этот враг растет параллельно продвижению по этапам Dave Logan · Tribal Leadership
Денежная мотивация в современном мире не так эффективна, как раньше. Людям важны смыслы, цель и т.д. Dan Pink · The Puzzle of Motivation (TED)
Малкольм Гладуэлл про два типа команд: weak link vs strong link Malcolm Gladwell · Revisionist History: My Little Hundred Million
Леонид Богуславский про опыт предпринимательства и инвестиций Леонид Богуславский · Бизнес-секреты с Олегом Тиньковым
Tribes emerge from the language people use to describe themselves, their jobs, and others Dave Logan · Tribal Leadership
Самый сложный навык CEO - управлять собственным моральным состоянием. Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
Большими компаниями невозможно управлять, не совершая большого количества ошибок Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
Теория разбитых окон актуальна для бизнеса Dan Kennedy · Жёсткий менеджмент
Cложность стартапа растёт экспоненциально, а компетенции сотрудников растут линейно First Round Review · Hypergrowth and The Law of Startup Physics
Обобщенная поведенческая модель для создания продуктов, формирующих привычки. Первый этап — Триггеры Nir Eyal · На крючке
The greatest waste of our ecosystem is great people working on bad ideas James Currier · подкаст Making Markets (NFX)
Если ты мало умеешь, без денег или без опыта — создавать компанию стоит в новой отрасли, где будет 3-4 года, пока туда никто не придет. Epic Podcast · Где деньги в EdTech
Эквалайзер предпринимателя: ум, амбиции и настойчивость Аркадий Морейнис · Эквалайзер
В эпоху, когда единственной высокомаржинальной ценностью является внимание, все бизнесы будут делиться на два типа Алекс Крол · Краткая история бизнеса и прогноз на 15-50 лет
4 вопроса перед стартом проекта Кинжал · 4 вопроса, которые нужно задать перед стартом проекта
Советы основателям по психологической устойчивости и не только по исходу 20 лет в отрасли Eric Ries · Below the Line with James Beshara
Рабочая сила ваших сотрудников - это SaaS, за который вы платите каждый месяц. Adrian McDermott · In Depth
Как особенности коллективистского Востока по сравнению с индивидуалистским Западом определяют бизнес-среду Kunal Shah · Подкаст
Tobi Lütke, Co-founder & CEO @ Shopify о задачах основателей, принятии решений и источниках значимости Tobi Lütke · Подкаст
Максимальный жизнеспособный продукт Clive Thompson · Статья
Найм в эпоху генеративных нейросетей: на что теперь обращать внимание? Sean Devine · подкаст «How CEOs Build with AI» (Эрик Йоргенсон)
Разрушительную инновацию (Disruptive Innovation) чаще всего используют не в том смысле, что создатель термина вкладывал в него Clayton Christensen et al. · HBR
Умение принимать решения важно для результатов в жизни, как и IQ - но в отличие от IQ, его можно развивать Ray Dalio · Principles
Сэндвич обратной связи - контрпродуктивная концепция, поэтому нужно использовать другие приемы Adam Grant · Stop serving the compliment sandwich

Обособленные идеи

Обособленная идея держится у края карты: у неё пока нет связей с другими. Это не значит, что она не открыта, — прогресс у обособленных идей независим.

Сейчас обособленных идей нет: у каждой опубликованной идеи есть хотя бы одна связь.