Именно процесс борьбы за достижение цели, а не достижение цели, является необходимым условием для счастья и позитивной эффективности
Суть
Мы привыкли считать счастье конечной точкой: достигнешь цели — и будешь счастлив. Но такой точки не существует, и вера в неё ведёт к разочарованию: после достижения планка просто сдвигается. Источник удовлетворения — сам процесс движения к значимой цели, а не факт её взятия.
Мы исповедуем бинарный, «черно-белый» подход: мы либо счастливы, либо нет. Согласно этому подходу, счастье — это завершение некоего процесса, строго определенная конечная точка, которая, коль скоро мы ее достигли, знаменует собой предел всех наших устремлений. Однако никакой такой конечной точки не существует, и если упрямо продолжать верить в ее существование, это приведет лишь к неудовлетворенности и отчаянию
Ключевые термины
- Гедонистическая адаптация
- Свойство психики быстро привыкать к достигнутому, из-за чего радость от цели угасает, а уровень удовлетворенности возвращается к прежнему.
Тропы отсюда
- Вся наша культура пропитана ориентацией на результат, но это самый большой обман в жизни, ведь жизнь - это музыка похожая мысль
Счастье в самом процессе движения, а не в достижении финальной точки — её нет
Соседи на карте
Отвечает на вопросы
- Почему достижение цели не делает счастливым надолго?
- Счастье — это процесс или результат?
- Почему после исполнения мечты приходит разочарование?
- Как связаны движение к цели и ощущение счастья?
- В чем ошибка черно-белого взгляда на счастье?