Кабинет
глава 5 · идея 23 из 35 следующая: «Вчера один человек дал вам сто долларов, а другой…»

Основы Буддизма: 8 мирских забот

Алан Уоллес, Б. Алан Уоллес

B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up · книга · Dmitry Tsurakov (@DmitryTsurakov) · около 5 минут · сложность: средняяОткрыть источник →

Суть коротко

Восемь мирских забот — четыре пары притяжений и отвержений: прибыль и убыток, удовольствие и боль, хвала и хула, слава и позор. Они правят повседневностью, потому что мы ошибочно принимаем их за надёжный путь к счастью и способ избежать страдания. Сердце практики — освобождение от привязанности к ним: по мере роста внешние источники удовольствия слабеют, а питает всё сильнее внутреннее чувство благополучия.

🔹 Восемь мирских забот – это восемь преходящих явлений (восемь мирских дхарм) представлены в виде четырех пар:

• прибыль и убытки • удовольствие и боль • хвала и хула • слава и позор

🔸 Таковы заботы, пронизывающие повседневную жизнь большинства людей. Они вездесущи именно потому, что мы по ошибке считаем их эффективными способами достижения счастья и избегания страданий. Например, под влиянием забот, связанных с прибылью и утратой, многие из нас трудятся ради получения доходов – чтобы эти доходы позволили нам приобрести то, что можно купить за деньги. Некоторые из этих вещей необходимы, но многие нет – хоть мы и считаем, что они принесут нам счастье. Мы также зарабатываем деньги, чтобы избежать связанных с бедностью несчастий и унижений.

🔸 Опять-таки первичной мотивацией, лежащей в основе большинства наших видов деятельности, оказывается стремление пережить удовольствие и избежать боли.

🔸 Следующая пара мирских забот – хвала и хула. Даже краткие размышления покажут, насколько мощно наше поведение подвержено влиянию желания похвалы и страха перед упреками.

🔸 Последняя пара – слава и бесчестье – включает в себя стремление к одобрению, приязни, признанию, уважению и признательности, а также попытки избежать противоположных им неодобрения, отвержения и тому подобного.

🔹 Сердце практики Дхармы – в том, чтобы освободить себя от привязанности.

🔸 По мере того как мы растем в Дхарме, потребность во внешних источниках удовольствия неизбежно угасает: нас начинает в большой степени питать чувство благополучия, проистекающее из глубин нашего же ума. Этот переход происходит постепенно; его невозможно форсировать. Путь Дхармы должен быть радостным процессом усиления внутренней удовлетворенности и ослабления потребности в приятной внешней стимуляции.

Начать путь через Telegram Идея открыта целиком — вход нужен для прогресса, напоминаний и офлайна.

Дальше Проверить себя активно после авторизации Обсудить в Telegram
?
«Усвоить» оставит след на карте — планета взойдёт сразу и останется гореть, повторять её не придётся. «Запомнить» удержит идею в памяти: только отмеченные идеи возвращаются к вам в срок. Прочитанное без отметки не повторяется. Значки рядом — реакции читателей канала: поставить свою можно в Telegram, на сайте они только показываются.
Ключевые термины
Восемь мирских забот
Четыре пары преходящих явлений (прибыль/убыток, удовольствие/боль, хвала/хула, слава/позор), которыми мы гонимся за счастьем.
Непривязанность
Сердце практики: освобождение от зависимости внутреннего благополучия от внешних приобретений.
Соседи на карте
?
Цвет линии — тип связи. «Предыдущая» и «последующая» — одна связь с разных сторон: на большой карте она рисуется одной линией, а здесь видно направление. «По маршруту» — не связь, а порядок: идеи идут подряд в маршруте, и ничего друг о друге не утверждают.
Основы Буддизма: Согласно Буддизму, существует 3 вида страдания и это первая из 4-х благородных истин этот же маршрут · шаг 1 похожая Для большинства людей свобода заключается не в освобождении, а в удовольствии вне систем похожая Основы Буддизма: Будда часто давал советы о практических путях, ведущих к счастью в обычной жизни этот же маршрут · шаг 34 противоположная Основы Буддизма: Четыре лекарственные силы этот же маршрут · шаг 22 по маршруту Вчера один человек дал вам сто долларов, а другой человек дал вам сто долларов сегодня этот же маршрут · шаг 24 по маршруту Спасение от тревоги в умении чувствовать себя комфортно наедине с собой и научиться управлять психической энергией, чтобы перестать зависеть от внешних источников радости вне систем по маршруту Трагедия игры по принципу Гудхарта: даже когда ты выигрываешь, ты на самом деле проигрываешь, потому что игра глупа Когнитивистика по маршруту Основы Буддизма: Жажда (страстное желание) порождает страдание - это вторая из 4-х благородных истин этот же маршрут · шаг 4 по маршруту Присваивание ожидаемого опыта - одна из основных причин страданий, можно научиться проживать сложные ситуации гораздо проще через осознанную сепарацию Буддизм по маршруту
предыдущая последующая похожая мост пример противоположная по маршруту
Отвечает на вопросы
  • Что такое восемь мирских забот в буддизме?
  • Почему погоня за похвалой и славой не даёт счастья?
  • Как привязанность к удовольствию порождает страдание?
  • В чём суть практики Дхармы против мирских забот?
  • Откуда берётся внутреннее чувство благополучия?
Свет идеи: зажигается по ходу вашего пути
?
Свет — это ваша память об идее. Отметка «Усвоить» зажигает планету на карте навсегда: такой свет не гаснет и повторений не требует. Свет удержанных отметкой «Запомнить» идей живёт по-другому — растёт с повторениями в «Сегодня» и медленно гаснет без них. Всё живёт на устройстве, никуда не отправляется.
Ваша заметка к этой идее
Записать заметку
Остаётся на этом устройстве. Входит в файл-сейв — им заметки и переезжают на другое устройство.
активно после авторизации
Карточка-цитата
Уйдёт ссылкой с превью — получатель откроет идею целиком.

Эта идея — шаг 23 маршрута «Ствол: Четыре истины и жизнь по Дхарме». Можно пройти его с начала — позиция сохранится.