Маршрут · 35 идей Система: Буддизм
Ствол: Четыре истины и жизнь по Дхарме
Для того, кто начинает с нуля. Полный каркас буддизма — от природы страдания через Восьмеричный путь к бессамостности, этике, карме и жизни мирянина.
Кураторские маршруты · 16 цепочек · 331 идея
Маршруты
-
- Маршрут · 23 идеи Система: Буддизм
Подушка: от покоя к прозрению
Для того, кто готов сесть в медитацию. Шаматха и випашьяна, четыре основы памятования, счастье как качество ума и вершина — союз пустоты и сострадания.
- Маршрут · 42 идеи Система: Буддизм
Тонкая работа: эмоции, гнев, отношения
Для того, кто хочет применить Дхарму к живой жизни. Четыре безмерных, разбор беспокоящих эмоций, освобождение от гнева, работа с тревогой, тенью и путь к здоровым отношениям.
- Маршрут · 25 идей Система: Теория U
Спуск и подъём по U
Главный ствол: целостный проход по U-кривой от диагноза мира и слепого пятна лидера — вниз к присутствию на дне U и обратно вверх к воплощению. Для того, кто хочет понять Теорию U как единый путь, а не набор техник.
- Маршрут · 19 идей Система: Теория U
Тропа практик: делай U руками
Упражнения Теории U, выстроенные в порядке спуска и подъёма по U. Для фасилитаторов и тех, кто хочет не читать про метод, а прожить его — от настройки слушания до сборки объёмной модели системы.
- Маршрут · 8 идей Система: Теория U
Коллективное поле и его тень
Тематическая ветка для работы с командами и группами: четыре уровня разговора, зеркальный цикл отсутствия (сползание в фундаментализм) и возврат в настоящий момент. Для лидеров и фасилитаторов, которым важна коллективная динамика.
- Маршрут · 24 идеи Система: Интегральная теория
От холона до квадранта: как устроена реальность
Главный ствол для того, кто хочет понять фундамент интегральной теории с нуля: что такое холон, как из холонов складывается эволюция и как рождаются четыре квадранта и Большая тройка ценностей.
- Маршрут · 19 идей Система: Интегральная теория
Колесо Дхармы: от Тхеравады до четвёртого поворота
Тематическая ветвь для того, кто идёт от буддийских корней к интегральной духовности: три классических поворота Колеса Дхармы, современный четвёртый поворот и выход на модель AQAL со спиралью стадий взросления сознания.
- Маршрут · 3 идеи Система: Интегральная теория
Нисхождение Духа: инволюция и архетипы
Короткое ответвление для тех, кому важна космология и мифология традиции: как инволюция (нисхождение Духа в материю) предшествует эволюции и чем интегральное понимание архетипов-первоэлементов расходится с мономифом Кэмпбелла и архетипами Юнга.
- Маршрут · 8 идей Система: Метамодернизм
Метамодернизм: как взрослеет общество
Главный ствол для тех, кто хочет понять социальную теорию метамодернизма (Фрейнахт): почему общества застревают на своей ступени и что должно созреть в людях, чтобы перейти дальше. Ведёт от базового фактора — среднего ценностного мема — к практической задаче метамодерниста.
- Маршрут · 19 идей Система: Метамодернизм
Дзэн и искусство жить без погони
Ответвление для тех, кому нужна внутренняя опора: как жить здесь и сейчас, не гоняясь за результатом, увидеть любое взаимодействие как игру и научиться тотальности. От основ дзэн через искусство и повседневность к вопросу «что действительно важно».
- Маршрут · 16 идей Система: Метамодернизм
Жизнь в эру Информации
Ответвление для тех, кто хочет сориентироваться в цивилизационном переходе к информационной эре: какие ценности и навыки становятся условием нормальной жизни и куда ведут внимание, свобода воли и ИИ. От смены эпохи к гуманизму и границам разума.
- Маршрут · 25 идей Система: Когнитивистика
Как ум себя обманывает
Для того, кто хочет впервые увидеть механику собственных ошибок: как устроено мышление, откуда берутся искажения, почему интуиция врёт в вероятностях и статистике и как этим пользуются другие. Диагностический путь — сначала научиться замечать ловушку.
- Маршрут · 33 идеи Система: Когнитивистика
Мыслить яснее, решать лучше
Для того, кто уже знает про искажения и хочет перейти к практике: принимать решения при потерях и неопределённости, настроить обратную связь, освоить мыслительные инструменты и выработать критическое и независимое мышление. Конструктивный путь — от прикладных решений к метапознанию.
- Маршрут · 15 идей Система: Предпринимательство
От проблемы клиента к своей компании
Для того, кто запускает продукт или стартап: как начать с боли клиента, а не с готового решения, найти нишу и рынок и выдержать психологию основателя и CEO.
- Маршрут · 17 идей Система: Предпринимательство
Как собрать команду, которой доверяешь
Для руководителя и лидера команды: от культуры и стадий лидерства через доверие и мотивацию к найму сильных людей и честной коммуникации с командой.