Настоящая причина стресса лежит внутри, а не снаружи, как люди привыкли считать.
Хокинс переворачивает привычную логику: настоящая причина стресса не снаружи, а внутри нас. Насколько мы готовы вспыхнуть страхом или гневом, зависит от того, сколько этого уже накоплено внутри и ждёт повода выйти. Наше внутреннее содержимое окрашивает восприятие мира: полному страха человеку мир видится угрожающим, полному гнева — хаосом и досадой.