Допамин выделяется, когда мы чувствуем, что мы на верном пути
Допамин поддерживает продолжение усилия, когда тяжело: он подавляет норадреналин, а когда норадреналина накапливается сверх порога — мы сдаёмся. Выброс допамина возникает от ощущения, что мы на верном пути (например, боец попал по сопернику и открылось «второе дыхание»), и это ощущение прогресса помогает не бросить дистанцию.