Планирование
Несколько практик планирования: выделять одну главную задачу дня, недели и месяца; держать последовательность и не дёргаться между делами, потому что переключения расфокусируют внимание; вслух объявлять срок завершения работы, что бодрит и подстёгивает к дедлайну; и записывать каждую входящую задачу, чтобы не тратить энергию мозга на удержание её в памяти.