Веха маршрута День 19 из 35

День 19 — «Ствол: Четыре истины и жизнь по Дхарме»

Если идёте день в день, позади 19 из 35 шагов маршрута — сверьте темп и продолжайте.

Продолжить маршрут

Позади к этому дню

01 Основы Буддизма: Согласно Буддизму, существует 3 вида страдания и это первая из 4-х благородных истин
02 Основы Буддизма: Существует пять совокупностей, постоянно меняющихся телесных и духовных энергий, образующих «Личность» или «Я». Это и есть самкхара-дуккха
03 Основы Буддизма: Карма – это не последствия действия, а намерение его осуществить
04 Основы Буддизма: Жажда (страстное желание) порождает страдание - это вторая из 4-х благородных истин
05 Жизнь после смерти, перерождение – есть лишь часть непрерывного движения одной и той же последовательности энергий
06 Основы Буддизма: Четыре мысли, меняющие отношение к жизни
07 Основы Буддизма: Нирвана – это прекращение дуккха (страдания), и это третья из 4-х благородных истин
08 Нирвана – это отсутствие «Я», отсутствие «Жажды» (желания), отсутствие тревоги, отсутствие сожалений. Это чистое восприятие, чистая радость
09 Основы Буддизма: Отпустить желания в действительности означает отпустить желание контролировать происходящее, не удерживать в уме образ удовлетворения желания
10 Основы Буддизма: Привязанность к желаниям обусловлена стремлением зафиксировать контроль «самости», вернуть прошлый опыт. Отпускание означает отпустить его
11 Основы Буддизма: Кто обрел неконцептуальное постижение отсутствия неотъемлемого "Я", называют Арьей. У кого больше нет умственных омрачений, называют Архатом
12 Основы Буддизма: Согласно буддизму Тхеравады в просветлении есть 4 стадии, и первая из них называется сотапанна или «вошедший в поток»
13 Основы Буддизма: При достижении сотапанны помимо саккая-диттхи (воззрение о «Я») также уходят вичикиччха (сомнение) и силаббата-парамаса (цепляние за ритуалы)
14 Основы Буддизма: Просветление — это драгоценный камень со множеством граней. Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
15 Основы Буддизма: Срединный путь ведет к освобождению, к Нирване, и это четвертая благородная истина
16 Основы Буддизма: Нравственное поведение состоит из Правильной речи, Правильного действия и Правильного образа жизни
17 Основы Буддизма: Подчинение ума состоит из Правильного усилия, Правильной внимательности и Правильного сосредоточения
18 Основы Буддизма: Мудрость состоит из Правильного понимания и Правильной мысли
19 Основы Буддизма: Дебаты помогают обрести уверенность в своём понимании, чтобы не было сомнений во время медитации