Веха маршрута
День 12 из 19
День 12 — «Дзэн и искусство жить без погони»
Если идёте день в день, позади 12 из 19 шагов маршрута — сверьте темп и продолжайте.
Позади к этому дню
- 01 Один из основных постулатов Дзен буддизма – любое событие появляется из пустоты и пустотно по своей сути
- 02 В основе Дзэн лежит понятие недвойственности и избавление от дуализма мысли и действия, по сути это состояние потока, описанное Михаем Чиксентмихайи
- 03 Дза-дзэн — это практика открытого осознавания, формальная сидячая медитация, основная практика Дзэн-буддизма
- 04 Идеология Дзэн заключается в проживании жизни "здесь и сейчас" без стремления её изменить, без стремления к цели или стремления к результату
- 05 Чем быстрее мы бежим, тем меньше мы можем чувствовать
- 06 Время существует лишь в нашем воображении
- 07 Принципы Дзэн очень гармонично могут проявляться во всех видах искусства, например, принцип пустотности
- 08 Принципы Дзэн проявляются в архитектуре и в повседневных делах, Дзэн является как бы отражением природы, стремясь вписаться в нее максимально органично
- 09 Один из важнейших навыков, который тренируется при освоении Дзэн - естественная спонтанность, способность действовать без обдумывания, без участия ума
- 10 Мы думаем, что хотим больше контроля над тем, что происходит, но когда контроль доминирует - жизнь останавливается
- 11 Вся наша культура пропитана ориентацией на результат, но это самый большой обман в жизни, ведь жизнь - это музыка
- 12 Памятование о смерти - лучший способ не забывать, что на самом деле важно в жизни