Кабинет

Книга · Джордан Питерсон · 3 идеи

«12 правил жизни»

  1. Диалог это возможность для развития и роста, а не соревнование!

    Питерсон вслед за Сократом видит в диалоге инструмент познания себя, а не поединок. Наедине трудно объективно взвесить «за» и «против», поэтому честный разговор с другим эффективнее внутреннего спора. Беда в том, что люди часто слушают не собеседника, а собственный готовящийся ответ. Помогает приём: пересказать услышанное своими словами — это заставляет слушать и снижает искажение смысла.

    Джордан Питерсон · 12 правил жизни 2 связи
  2. Друзья могут тянуть вас назад, поэтому выбирайте их обдуманно

    Окружение задаёт траекторию: исследования показывают, что немотивированный участник чаще тянет сильную команду вниз, чем подтягивается сам, а плохие привычки распространяются быстро. Осознанно выбирать друзей — не снобизм, а забота о себе: поддерживающая дружба работает в обе стороны. Питерсон связывает свой успех с тем, что в колледже окружил себя развивающимися единомышленниками.

    Джордан Питерсон · 12 правил жизни 5 связей
  3. Сравнивать себя с другим людьми не помогает; прогресс достигается, когда мы сравниваешь себя сегодня с собой вчера

    Интернет стёр «маленькие пруды», и теперь всегда найдётся кто-то лучше — внутренний критик сравнивает нас с окружением не в нашу пользу и через чёрно-белые ярлыки. Из-за внешнего фокуса мы не замечаем собственных маленьких улучшений, из которых и складывается прогресс, и впадаем в демотивацию. Полезнее сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним.

    Джордан Питерсон · 12 правил жизни 3 связи