Кабинет

Книга · Андрей Баумейстер · 6 идей

«YouTube»

  1. Мы не контролируем наши решения и поступки. Они вытекают из “фонового знания”, которое у большинства людей формируется хаотически под влиянием окружения.

    Наши решения и поступки лишь кажутся свободными: на деле они вытекают из «фонового знания» — накопленного с детства резервуара идей, ценностей, стереотипов и клише, который у большинства формируется хаотически под влиянием среды. Это фоновое знание незаметно управляет реакциями и выбором. Вернуть себе контроль можно, только осознанно выбирая источники: читать качественное, а не популярное, делать заметки, обсуждать идеи и выделять время на их обработку.

    Андрей Баумейстер · YouTube 1 связь

  2. В первый час после пробуждения мозг “скачивает” новые идеи, созданные во сне - но только если вы не смотрите в телефон

    Во сне мозг перерабатывает дневной опыт, перестраивает связи и порождает новые идеи — работает нейропластичность. В первый час после пробуждения эти идеи всплывают в сознании. Но если сразу схватить телефон, яркий сенсорный поток перебивает процесс, и ценные ночные находки теряются.

    Andrew Huberman · YouTube 3 связи

  3. Искусственный интеллект, разум и китайская комната

    Мысленный эксперимент Джона Серла «Китайская комната»: человек без знания китайского по инструкциям подбирает иероглифы-ответы так, что снаружи кажется, будто он понимает язык, — хотя он лишь манипулирует символами. Так же работают и машины: любая программа синтаксична, а сознание семантично, ему нужна связь символа со значением. Поэтому даже проходящая тест Тьюринга программа ничего не понимает — синтаксис не порождает семантику, и разума у машины нет.

    Дмитрий Волков, Мария Фали · YouTube 2 связи

  4. Для личной продуктивности важны всего несколько коротких моментов дня - “входных точек”

    Поведение в течение дня определяется не заново каждую секунду, а в основном тем, что мы уже начали делать. Поэтому для продуктивного дня не нужно постоянно себя заставлять — достаточно в нескольких ключевых «входных точках» (первое действие после пробуждения, за завтраком, в начале работы, после работы) сделать первый шаг в нужную сторону. Дальше 99% времени мы движемся по накатанной — важно лишь направление в эти 3–5 моментов.

    James Clear · YouTube 2 связи

  5. Ответственность дает смысл жизни

    Молодые мужчины остро нуждаются в ответственности, но ни система образования, ни политика её им не предлагают — только язык прав. Ответственность, а не импульсивное удовольствие, даёт смысл и способность выдерживать самого себя; без неё человек скатывается в самоедство и презрение к себе. Права одних при этом всегда оборачиваются обязанностями других, поэтому опора на права делает человека ранимым.

    Джордан Питерсон · YouTube 1 связь

  6. If you focus on the obstacles, all you see is the obstacles. If you focus on the path, all you see is the path through the trees.

    Внимание определяет то, что мы видим и куда движемся. Лыжник, глядящий на деревья, врежется в дерево; глядящий на просвет — находит дорогу между ними. Сосредоточься на препятствиях — увидишь одни препятствия; сосредоточься на пути — увидишь, как его пройти.

    Саймон Синек · YouTube 3 связи