Кабинет

Автор · 2 идеи · 2 книги

James Clear

  1. Если система налажена, удивляться недостижению цели подобно удивлению, что снег еще не растаял

    Люди не достигают целей чаще всего потому, что у них нет системы, которая делает движение в нужную сторону почти неизбежным. Если система выстроена, результат становится вопросом времени, хотя срок и неочевиден. В моменты, когда усилия не дают видимого прогресса, помогает образ снега, который не тает мгновенно при плюсовой температуре, но обязательно растает.

    James Clear · Atomic Habits 2 связи
  2. Для личной продуктивности важны всего несколько коротких моментов дня - “входных точек”

    Поведение в течение дня определяется не заново каждую секунду, а в основном тем, что мы уже начали делать. Поэтому для продуктивного дня не нужно постоянно себя заставлять — достаточно в нескольких ключевых «входных точках» (первое действие после пробуждения, за завтраком, в начале работы, после работы) сделать первый шаг в нужную сторону. Дальше 99% времени мы движемся по накатанной — важно лишь направление в эти 3–5 моментов.

    James Clear · YouTube 2 связи