Несовершенство — это не наша личная проблема, это естественная часть жизни.
Суть
Тара Брах утверждает, что несовершенство — не личный дефект, а естественная часть жизни. Культурный миф о первородном грехе внушает, будто мы недостойны счастья и должны бесконечно доказывать состоятельность достижениями и потреблением. Парадоксально, идеалистические учения о «преодолении себя» часто лишь усиливают чувство неполноценности и отчуждённости.
На нас сильно (даже если мы этого не хотим) влияет миф о первородном грехе, об Адаме с Евой. Смысл его однозначен: из-за нашей изначально порочной природы мы не заслуживаем счастья, любви, легкости в этой жизни. Мы — изгнанники и должны искупать грехи своего «я». Должны без устали стараться — работать, потреблять, достигать — в вечных попытках доказать свою состоятельность.
«Оглядываясь в прошлое, я не удивляюсь тому, что привнесла неуверенность в себе и в духовную жизнь. Тех, кто измучен чувством неполноценности, часто привлекают идеалистические взгляды на мир. Они рассматривают их как возможность очиститься и превзойти свою несовершенную природу. Эта гонка за совершенством основана на предположении, что мы должны измениться, чтобы обрести себя. Мы можем жадно слушать учения о том, что целостность и чистота всегда были нашей природой, но при этом все равно ощущаем себя чужаками, незваными гостями на празднике жизни»
Ключевые термины
- Радикальное принятие
- Практика принять себя и свою несовершенную природу как естественную часть жизни, не пытаясь искупать мнимую вину.
- Гонка за совершенством
- Постоянное стремление доказать свою состоятельность работой и достижениями, основанное на ложной идее собственной порочности.
Тропы отсюда
- Сравнивать себя с другим людьми не помогает; прогресс достигается, когда мы сравниваешь себя сегодня с собой вчера спорит
Принять несовершенство и перестать доказывать себя против: отслеживать прогресс и постоянно улучшаться
- Несовершенство — естественная часть жизни похожая мысль
Несовершенство — естественная часть жизни, а не личный дефект (почти дубль)
- Основы Буддизма: Мотивация к практике, Бодхичитта и шесть парамит спорит
Ты уже целостен, «преодоление себя» лишь усиливает неполноценность ↔ культивируй мотивацию преодолеть омрачения.
Соседи на карте
Отвечает на вопросы
- Почему несовершенство — это нормально?
- Как миф о первородном грехе влияет на самооценку?
- Откуда берётся вечное чувство неполноценности?
- Почему гонка за совершенством не делает счастливым?
- Что такое радикальное принятие себя по Таре Брах?