Регионы карты

• Эволюция личности и эволюция общества последовательно проходят одни и те же этапы. Дон Бек · Спиральная динамика на практике
• Основы теории U: На сегодняшний день во всем мире заметны три раскола – экологический, общественный и духовный Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Мышление участников системы – основная причина возникновения 3-х расколов, кризисов и пузырей системы, и оно же – главный ключ к изменениям Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Путь от эго к эко мышлению должен сопровождаться инновациями в 8-ми областях существующей экономической системы Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Слепое пятно лидерства – это источник, из которого мы действуем. Для изменения системы нужно изменить внутреннее состояние каждого ее участника Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Процесс U создан для активации глубинного типа сознания, индивидуальный U-процесс состоит из 7-ми переломных точек Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Теория U – это фреймворк изменения парадигм мышления для соединения со своим глубинным источником, коллективный U-процесс состоит из 5-ти частей Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 5 аспектов теории U, 1-й аспект. Необходима новая социальная технология для раскрытия разума, сердца и воли Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: На основе четырех положений внимания можно выделить четыре уровня слушания (Levels of Listening) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Практика «Рефлексия о переходах между уровнями слушания в течение дня» (Listening Assessment) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Практика «Эмпатическая прогулка» (Empathy walk) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: 5 аспектов теории U, 2-й аспект. Важнейший инструмент лидерства — это вы сами Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Практика «Журналирование» (Journaling) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Ключевая идея изменения любой системы заключается в том, чтобы осознать, что каждый из нас – ее часть, и какие наши действия создают ее такой Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 5 аспектов теории U, 3-й аспект. Внутренняя работа лидера — увидеть и покорить трех врагов — Голос Осуждения, Голос Цинизма и Голос Страха Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 5 аспектов теории U, 4-й аспект. U — это теория живого поля, а не линейный механический процесс Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Структура внимания на этапе «Загрузка» (поле 1) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Переход от загрузки к видению (поле 2) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 3 принципа перехода от загрузки к видению Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Практика «Интервьюирование заинтересованных лиц» (Stakeholder Interviews) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Переход от видения к чувствованию (поле 3) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 принципа перехода от видения к чувствованию Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 1 (цель и принципы) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 2 (процесс) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Практика осознанности (Mindfulness Practice) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Практика «Театр социального присутствия, 20-ти минутный танец» (Social Presencing Theater, 20 Minute Dance), часть 1 (цель и принципы) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Практика «Театр социального присутствия, 20-ти минутный танец» (Social Presencing Theater, 20 Minute Dance), часть 2 (процесс) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Переход от чувствования к чувствующему присутствию (поле 4) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Примеры чувствующего присутствия (Presensing) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Два главных вопроса созидания – «Кто Я?» и «В чем мое дело?» (Who is my Self? What is my Work?) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 1 (Загрузка) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 2 (Дебаты) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 уровня диалога, часть 3 (диалог и генеративный диалог) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствования к чувствующему присутствию Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Коучинговые круги – это ключевой поддерживающий элемент на пути к чувствующему присутствию. Пример круга – «Круг семерых» Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 1 (цель и принципы) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 2 (процесс) MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: 5 аспектов теории U, 5-й аспект. Цикл чувствующего присутствия связан с подъемом антипода — цикла отсутствия Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Цикл отсутствия проявляется в 4-х характеристиках фундаментализма, способ избежать его на уровне личности - развитие осознанности Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Примеры словесного общения цикла отсутствия в пространствах антизарождения (социальных пространствах разрушения) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Четыре отвлечения, препятствующих соединению с «настоящим моментом» и чувствующим присутствием MITx · u.lab: Leading From the Emerging Future
• Основы теории U: Переход от чувствующего присутствия к кристаллизации (поле 3 - правая сторона U) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 1 Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 принципа перехода от чувствующего присутствия к кристаллизации, часть 2 Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 1 Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 2 Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Переход от кристаллизации к прототипированию (поле 2 - правая сторона U) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 4 принципа прототипирования Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 1 (подготовка) u.lab, MITx · Онлайн-курс
• Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 2 (процесс, шаги 1-2 из 7), модель текущей реальности u.lab, MITx · Онлайн-курс
• Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 3 (процесс, шаг 3 из 7), генеративный диалог u.lab, MITx · Онлайн-курс
• Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 4 (процесс, шаги 4-7 из 7), модель будущей реальности u.lab, MITx · Онлайн-курс
• Основы теории U: Переход от прототипирования к воплощению (поле 1 - правая сторона U) Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 3 принципа воплощения Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 8 аспектов развития инфраструктур и организаций Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 1 из 3 Digital Storytellers · The Story Canvas
• Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 2 из 3 Digital Storytellers · The Story Canvas
• Story Canvas для подготовки любой истории или выступления перед аудиторией, часть 3 из 3 Digital Storytellers · The Story Canvas
• Основы теории U: 3 главных принципа соединения с источником, первые два - укоренение в намерении и укоренение в отношениях Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges
• Основы теории U: 3-й принцип - укоренение в подлинности. Весь путь, который вы прошли, нужен был для того, чтобы вы оказались в этой точке Отто Шармер · Theory U: Leading from the Future as It Emerges

• Основы Буддизма: Согласно Буддизму, существует 3 вида страдания и это первая из 4-х благородных истин Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Существует пять совокупностей, постоянно меняющихся телесных и духовных энергий, образующих «Личность» или «Я». Это и есть самкхара-дуккха Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Карма – это не последствия действия, а намерение его осуществить Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Жажда (страстное желание) порождает страдание - это вторая из 4-х благородных истин Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Жизнь после смерти, перерождение – есть лишь часть непрерывного движения одной и той же последовательности энергий Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Нирвана – это прекращение дуккха (страдания), и это третья из 4-х благородных истин Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Каждое новое событие возникает через исчезновение старого. Когда старое умирает и исчезает, из этой пустоты рождается новое, каждое мгновение Дзёсю Сасаки Роси · Эрос и Космос
• Мир существует благодаря противоположным активностям у (существования) и му (несуществования). Так функционирует непостоянство Дзёсю Сасаки Роси · Эрос и Космос
• Нирвана – это отсутствие «Я», отсутствие «Жажды» (желания), отсутствие тревоги, отсутствие сожалений. Это чистое восприятие, чистая радость Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Покой ценой осознанности — это «отключка». Осознанность ценой покоя — это «приход». Шинзен Янг · Шаматха и випашьяна
• В Христианстве детально описаны состояния, похожие на шаматху и випашьяну, но практика медитации была частично утеряна Шинзен Янг · Шаматха и випашьяна
• Медитация, включающая и покой (Шаматха), и прозрение (Випашьяна) по эффекту на психическое здоровье человека может превышать любые западные методы психотерапии Шинзен Янг · Шаматха и випашьяна
• Если интегрировать свои тени, то высвободится большое количество энергии и станет гораздо меньше негативных ощущений Иван Замесин · Что такое «Тень» психики
• Триггером тени являются проекции определенных качеств в других людях, животных или неодушевленных объектах. Понять проекции – первый шаг интеграции тени yuriy_pyatak · Проработка Тени
• Основы Буддизма: Срединный путь ведет к освобождению, к Нирване, и это четвертая благородная истина Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Нравственное поведение состоит из Правильной речи, Правильного действия и Правильного образа жизни Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Подчинение ума состоит из Правильного усилия, Правильной внимательности и Правильного сосредоточения Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Мудрость состоит из Правильного понимания и Правильной мысли Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Самая сложная практика учения Будды – это жизнь в обычном обществе согласно Восьмеричному пути Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Будда часто давал советы о практических путях, ведущих к счастью в обычной жизни Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Десять обязанностей Царя Валпола Рахула · What the Buddha Taught
• Основы Буддизма: Дебаты помогают обрести уверенность в своём понимании, чтобы не было сомнений во время медитации Ценшаб Серконг Ринпоче II · Цель и польза дебатов
• Основы Буддизма: 10 неблагих деяний Ценшаб Серконг Ринпоче · Традиционное изложение ламрима
• Основы Буддизма: Чтобы избежать 10-ти неблагих деяний, нужно замедлить свою эмоциональную реакцию на события и увидеть свободное пространство между моментами Александр Берзин · StudyBuddhism
• Основы Буддизма: Четыре мысли, меняющие отношение к жизни Чокьи Нима Ринпоче · The Bardo Guidebook
• Основы Буддизма: Мотивация к практике, Бодхичитта и шесть парамит Чокьи Нима Ринпоче · The Bardo Guidebook
• Основы Буддизма: 8 мирских забот Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Наши склонности в этой жизни напрямую влияют на кармические последствия и перерождение в следующей жизни Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Вчера один человек дал вам сто долларов, а другой человек дал вам сто долларов сегодня Ценшаб Серконг Ринпоче · Традиционное изложение ламрима
• Некоторых ограниченных существ мы считаем врагами, они нам вредят Ценшаб Серконг Ринпоче · Традиционное изложение поэтапного пути ламрима
• Основы Буддизма: Согласно Буддизму, перерождение возможно одним из 6-ти видов существ в одном из 3-х измерений бытия Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Шесть видов существ, которыми можно переродиться согласно Буддизму – дэвы, асуры, люди, животные, преты и нараки Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Кто обрел неконцептуальное постижение отсутствия неотъемлемого "Я", называют Арьей. У кого больше нет умственных омрачений, называют Архатом Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Архаты ощущают высшее состояние благополучия, доступное человеку, проистекающее из свободы и равностности их ума Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Чтобы официально принять Буддизм как религию, существует ритуал принятия Прибежища в трех драгоценностях – Будде, Дхарме и Сангхе Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Качества духовного учителя и ученика Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Четыре лекарственные силы Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Четыре темы, которые Будда преподавал для помощи людям, только вступающим на Срединный путь Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: 6 условий достижения медиативной безмятежности Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Для медиативной безмятежности важны Памятование и Бдительность как противоядия от Возбужденности и Вялости и достижения Устойчивости и Ясности Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Одна из форм практики медиативной безмятежности – естественное осознавание ума Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Одна из форм практики любящей доброты – деконструкция объекта ненависти Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Практика Випашьяны разделяется на 4 части, в каждой из которых Памятование направляется на один из объектов: тело, чувства, ум или иные события Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Первая часть практики Випашьяны – памятование о теле Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Вторая часть практики Випашьяны – памятование о чувствах Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Третья часть практики Випашьяны – памятование об уме Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Четвертая часть практики Випашьяны – памятование о проявлениях (иных событиях) Б. Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Счастье является отражением качеств ума, а потому присутствует всегда, его можно научиться испытывать в любой момент времени B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Преобразование радостей в счастье еще сложнее, чем преобразование невзгод. Существуют две особые медитации, которые могут помочь в этом B. Alan Wallace · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 1, Пустота Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 2, Восприятие Кали на Юге (Oxanna) · Естественный союз пустоты и сочувствия
• Основы Буддизма: Союз пустоты и сострадания – одна из ключевых тем для понимания Буддизма, часть 3, Сострадание Алан Уоллес · Tibetan Buddhism from the Ground Up
• We would be much happier if we tried to stay in touch with the healthy, joyful seeds inside of us and around us Тик Нат Хан · Peace Is Every Step
• Основы Буддизма: Согласно буддизму Тхеравады в просветлении есть 4 стадии, и первая из них называется сотапанна или «вошедший в поток» Шинзен Янг · Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
• Основы Буддизма: При достижении сотапанны помимо саккая-диттхи (воззрение о «Я») также уходят вичикиччха (сомнение) и силаббата-парамаса (цепляние за ритуалы) Шинзен Янг · Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
• Основы Буддизма: Просветление — это драгоценный камень со множеством граней. Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка Шинзен Янг · Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
• Основы Буддизма: Отпустить желания в действительности означает отпустить желание контролировать происходящее, не удерживать в уме образ удовлетворения желания Brook A. Ziporyn · Статья
• Основы Буддизма: Привязанность к желаниям обусловлена стремлением зафиксировать контроль «самости», вернуть прошлый опыт. Отпускание означает отпустить его Brook A. Ziporyn · Статья
• Основы Буддизма: Подлинное памятование - это способность не только осознавать свои состояния, но и сразу отбрасывать неблаготворные и развивать благотворные B. Alan Wallace · Статья
• Основы Буддизма: Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: 10 аспектов этической дисциплины (10 неблагих деяний) Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: Любящая доброта – это состояние пожелания счастья и благополучия всем живым существам, существует форма медитации шаматхи на любящей доброте Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: Сострадание – это сопереживание страданию других, пожелание всем живым существам освободиться от страданий, это основа для любящей доброты Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: Сопереживающая радость – это состояние сорадования благополучию других, это противоядие от зависти Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: Равностность – это невозмутимость ума, свобода от привязанности и отвращения, а также непредвзятость к другим живым существам (часть 1) Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: Равностность – это невозмутимость ума, свобода от привязанности и отвращения, а также непредвзятость к другим живым существам (часть 2) Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: У каждой из 4-х безмерных есть ближний и дальний враг Б. Алан Уоллес · The Four Immeasurables
• Основы Буддизма: Одна из самых частых причин возникновения гнева – не соответствие внешних обстоятельств придуманной нами идентичности, образа о себе Александр Берзин · studybuddhism.com
• Основы Буддизма: Беспокоящие эмоции могут выражаться в желании получить что-то (притянуть), избавиться от чего-то (оттолкнуть) или в избегании (игнорировании) Александр Берзин · studybuddhism.com
• Основы Буддизма: Беспокоящие эмоции в результате создают различные побуждения ума, которые называются кармой Александр Берзин · studybuddhism.com
• Основы Буддизма: Первый шаг по освобождению от гнева – выработать необходимую мотивацию освободиться от него Александр Берзин · Статья
• Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 1 Александр Берзин · Статья
• Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 2 Александр Берзин · Статья
• Основы Буддизма: Второй шаг по освобождению от гнева – использовать практики по развитию терпения, а также культивировать любящую доброту, часть 3 Александр Берзин · Статья
• Основы Буддизма: Один из способов работы с плотским желанием заключается в осознавании неприятных аспектов объекта цепляния, балансируя свое восприятие Александр Берзин · studybuddhism.com
• Основы Буддизма: Чтобы выстраивать гармоничные отношения с партнером, важно помнить о непостоянстве, часть 1 – грубое непостоянство Александр Берзин · studybuddhism.com
• Основы Буддизма: Чтобы выстраивать гармоничные отношения с партнером, важно помнить о непостоянстве, часть 2 – тонкое непостоянство Александр Берзин · studybuddhism.com
• «Треугольник жертвы»: Преследователь, Спасатель и Жертва - это три стороны одного и того же замкнутого цикла подсознания Lynne Forrest · Статья
• «Треугольник жертвы»: Спасатель игнорирует свои потребности и стремится «спасти» других, чтобы получить одобрение и почувствовать себя значимым Lynne Forrest · Статья
• «Треугольник жертвы»: Преследователь воспринимает мир полным опасностей и нападает на других, подавляя собственный страх бессилия Lynne Forrest · Статья
• «Треугольник жертвы»: Жертва считает себя ущербной и постоянно ищет Спасателя во вне, при этом часто погружается в обиду и играет роль Преследователя Линн Форрест · The Faces of Victim
• «Треугольник жертвы»: Признаки попадания в треугольник - отсутствие личной ответственности, болезненные убеждения и болезненные чувства Линн Форрест · The Faces of Victim
• «Треугольник жертвы»: Последствия нахождения в треугольнике - отрицание чувств, самообман, проекции неприемлемых чувств на черты и поведение других людей Линн Форрест · The Faces of Victim
• «Треугольник жертвы»: Эго - ключевой двигатель ограничивающих историй о нас и о других, эго рождает проекции, подпитывая эти истории и препятствуя близости Линн Форрест · The Faces of Victim
• 10 универсальных законов реальности Линн Форрест · The Universal Laws of Reality
• Основы Буддизма: Зависть происходит из привязанности к «я». Для освобождения от нее важно осознать, что мы не обладаем исключительным правом создавать благо Alexander Berzin · Envy: Dealing with Disturbing Emotions
• Основы Буддизма: Зависть порождается фиксацией на результате и не учитывает полноту причин и следствий. Освободившись от нее, мы можем легче научиться новому Alexander Berzin · Envy: Dealing with Disturbing Emotions
• Присваивание ожидаемого опыта - одна из основных причин страданий, можно научиться проживать сложные ситуации гораздо проще через осознанную сепарацию Дмитрий Цураков · Личные заметки
• Можно улучшать взаимоотношения в паре, меняя привычные паттерны взаимодействия между склонностями к притягиванию и отталкиванию, создавая больше гармонии Дмитрий Цураков · Личные заметки
• Созависимость возникает, когда мы цепляемся за качества, которые отвергаем в себе, пытаясь притянуть их или оттолкнуть, в обоих случаях обвиняя партнера Брюс Тифт · Already Free
• 4 стадии отношений Брюс Тифт · Already Free
• Опора на пустоту может дать самый сильный эффект снижения тревоги Дмитрий Цураков · Личные заметки
• Чрезмерное придание важности какому-то событию мешает его реализации. Это называется избыточный потенциал Дмитрий Цураков · Личные заметки
• Иногда для решения кажущейся большой проблемы требуется всего лишь небольшое действие, ключевая задача - понять какое Дмитрий Цураков · Личные заметки
• Каждый проживает свой собственный рай и ад Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Влюбленность - это сильнейший катализатор развития личности, если переосмыслить концепцию falling in love на rising in love Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Качество жизни измеряется количеством счастья, которое испытывает человек, вклад в мир - количеством счастья, которое испытывают другие люди от его действий Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Глубина нашей связи с другим человеком зависит от того, насколько мы способны подняться над стеснением и сложностями Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• 8 аспектов здоровых отношений в паре Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Любая идея о том, что мы можем кого-то «спасти», проистекает из стремления эго укрепить свое ощущение значимости Dmitry Tsurakov · Личные заметки

• Архетипы мономифа по Дж. Кэмпбеллу, встречающихся в притчах, историях и религиях всего мира Джозеф Кэмпбелл · Тысячеликий герой
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 1-й принцип - реальность как целое состоит не из вещей или процессов, а из холонов Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 2-й принцип - холоны демонстрируют четыре фундаментальных способности, первые две - самосохранение и самоадаптация Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 2-й принцип - холоны демонстрируют четыре фундаментальных способности, 3 и 4 - самопревосхождение и саморазрушение Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: Между четырьмя силами (влечениями) холона существует постоянная борьба между деятельностью и общностью и между ростом и распадом Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 3-й принцип - холоны возникают эмерджентно Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 4-й принцип - холоны возникают холархически, то есть образуют холархии Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: Если холон решает быть только целым и не хочет быть частью, то такая иерархия становится патологической иерархией доминирования Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 5-й принцип - каждый эмерджентный холон превосходит, но включает в себя своих предшественников Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 6-й принцип - более низкое устанавливает возможности более высокого; более высокое устанавливает вероятности более низкого Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 7-й принцип - число уровней холархии характеризует ее «глубину», а число холонов в уровне - «масштаб» этого уровня Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 8-й принцип - каждый последовательный уровень эволюции порождает большую глубину и меньший масштаб Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 9-й принцип - уничтожение холона любого типа уничтожает все холоны выше него и ни один из холонов ниже него Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 10-й принцип - холархии со-эволюционируют (co-evolve), холоны не эволюционируют по одному Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 11-й принцип - микроскопическое находится в соотносительном обмене с макроскопическим на всех уровнях своей глубины Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12a и 12b - возрастающая сложность и возрастающая дифференциация Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12c и 12d - возрастающие организация и относительная автономия Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12e - возрастающий телос, часть 1 - ум движется и может застревать Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, 12-й принцип - эволюция обладает направленностью, 12e - возрастающий телос, часть 2 - точка омега, конечный контекст Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 20 принципов, дополнение 1 - чем больше глубина холона, тем больше степень его сознания Ken Wilber · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: Внутреннее и внешнее индивидуальных и социальных холонов вместе образуют 4 измерения эволюции или 4 квадранта Ken Wilber · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: Четыре квадранта можно свести к 3-м измерениям - Я, Мы, Оно (Они), при этом «Оно» требует наблюдения, а «Я» и «Мы» интерпретации Ken Wilber · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: В каждом индивидуальном холоне содержатся аспекты всех четырех квадрантов, он состоит из четырех граней Ken Wilber · A Brief History of Everything
• Основы интегральной теории: В каждом из 4-х квадрантов свои критерии достоверности - искренность (ВЛ), истинность (ВП), взаимное понимание (НЛ) и функциональное соответствие (НП) Ken Wilber · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: Из измерений «Я», «Мы», «Оно» можно вывести 3 предельные ценности «Красота», «Благо» и «Истина» Ken Wilber · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, первый поворот — Тхеравада Ken Wilber · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, второй поворот — Мадхьямака, первое из двух направлений Махаяны Ken Wilber · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, третий поворот — Йогачара, второе из двух направлений Махаяны Ken Wilber · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: До начала эволюции и образования Вселенной происходила инволюция — процесс сворачивания Духа в материю Ken Wilber · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: Архетипы — это первоэлементы, которые были необходимы для того, чтобы Вселенная могла быть создана, то есть они существовали до нее Ken Wilber · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: 3 поворота Колеса Дхармы в Буддизме, альтернативное развитие третьего поворота — Ваджраяна Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Началом четвертого поворота можно назвать необуддизм и секулярный буддизм, которые стали интегрировать современную науку и психологию с философией буддизма Дмитрий Цураков · Личные заметки
• Основы интегральной теории: Четвертый поворот Колеса Дхармы помимо «пробуждения» сознания должен включать еще его «взросление», «расчищение» и «проявление», часть 1 Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: Четвертый поворот Колеса Дхармы помимо «пробуждения» сознания должен включать еще его «взросление», «расчищение» и «проявление», часть 2 Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: Четвертый поворот Колеса Дхармы помимо «пробуждения» сознания должен включать еще его «взросление», «расчищение» и «проявление», часть 3 Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: Интегральная модель AQAL включает в себя все известные уровни сознания, а также стадии пробуждения и линии развития (интеллекты) Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: Уровни сознания (стадии взросления) включают в себя все более высокую перспективу, 12 уровней разделяются на 3 порядка, часть 1 Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: Уровни сознания (стадии взросления) включают в себя все более высокую перспективу, 12 уровней разделяются на 3 порядка, часть 2 Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: 1-й уровень развития сознания — сенсомоторный ум, архаическая и архаическая-магическая стадии, инфракрасный цвет Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 2-й уровень развития сознания — 1-й дооперационный (символический / фантазийный) ум, магическая стадия, пурпурный цвет Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: 3-й уровень развития сознания — 2-й дооперационный (понятийный / намеренный) ум, магико-мифическая стадия, красный цвет Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 4-й уровень развития сознания — конкретно-операционный (правила / роли) ум, мифическая (мифико-буквальная) стадия, янтарный цвет Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 5-й уровень развития сознания — формально-операционный (рациональный) ум, формально-операционная стадия, оранжевый цвет Кен Уилбер · Sex, Ecology, Spirituality
• Основы интегральной теории: 6-й уровень развития сознания — плюралистический (метасистемный) ум, плюралистическая стадия, зеленый цвет Кен Уилбер · The Religion of Tomorrow
• Основы интегральной теории: 7-й уровень развития сознания, 2-й порядок — ранняя визионерская логика, парадигматический ум, холистическая (системная) стадия, изумрудный цвет Кен Уилбер · A Theory of Everything
• Основы интегральной теории: 8-й уровень развития сознания, 2-й порядок — зрелая визионерская логика, межпарадигматический (глобальный) ум, интегральная стадия, бирюзовый цвет Ken Wilber · A Theory of Everything

• "Эффект ореола", когда кажется, что у привлекательных людей лучше умственные способности, мешает эффективно нанимать Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Доверять интуиции можно, если есть быстрая обратная связь на принятые решения Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Компании банкротятся, потому что мысль о гарантированной потере гораздо неприятнее, чем минимальная надежда полного спасения Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Нужно избавляться от "loserthink" - мышления, построенного на когнитивных искажениях Скотт Адамс · Loserthink
• В статистике существует множество незаметных искажений, которые принципиально влияют на финальный результат Чарльз Уилан · Голая статистика
• Почему после провала скорее будет ждать успех и наоборот. Проклятие Sports Illustrated или регрессия к среднему. Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Парадокс Монти Холла. Как решение, полученное с помощью теории вероятности, может противоречить здравому смыслу, при этом быть верным. Чарльз Уилан · Голая статистика
• Компании боятся потерять то, что у них есть, больше чем упустить возможность, даже если потеря от упущенной возможности будет сильно выше Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Когда мы находимся в состоянии легкого напряжения, мы мыслим более критически Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Нельзя доказать отсутствие Нассим Талеб · Чёрный лебедь
• Известный зефирный тест - еще один эксперимент с некорректными выводами, поддерживающий кризис воспроизводства в социальных науках Т. Уоттс и др. · Revisiting the Marshmallow Test
• Одна из проблем, породивших кризис воспроизводства в социальных науках - негенерализированная выборка Статья · The original marshmallow test was flawed, researchers now say
• Статистические данные убеждают хуже, чем красивая наглядная история Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Люди склонны принимать во внимание единичные сигналы ввиду отсутствия времени, энергии, познавательных ресурсов на исчерпывающий анализ ситуации. Роберт Чалдини · Психология влияния
• Чем меньше информации, тем проще выстроить в голове согласованную систему, при этом она может быть не полной и ложной Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Мы думаем, что переговоры выигрываются в процессе, на самом деле - ещё до их начала. Роберт Чалдини · Pre-Suasion
• «Горе от ума» : феномен ложного консенсуса Дэвид Майерс · Социальная психология
• Сила мгновенного фидбэка в принятии решений Шейн Пэрриш · The Great Mental Models, Vol. 1
• "5 Почему?" - побыть ребёнком, чтобы найти ответы на вопрос Шейн Пэрриш · The Great Mental Models, Vol. 1
• Построение круга компетенции Shane Parrish · The Great Mental Models, Vol.1
• Бессилие прогнозов Shane Parrish · The Great Mental Models, Vol.1
• Статистика контр-интуитивна, а убедительные наглядные история часто неверны Чарльз Уилан · Голая статистика
• Книги, которые продвигают использование статистики в жизни, часто грешат снобизмом и рассматривают задачи в вакууме, хотя в жизни есть множество параметров, которые влияют на результат @cali4nicated · Личные заметки
• "Пять почему" - слишком упрощенный инструмент для выявления корневых причин Public Affairs Division, Toyota Motor Corporation · The "Thinking" Production System
• Есть 2 принципиально разных типа работы - где требуется думать независимо и где требуется думать так же, как все Пол Грэм · How to Think for Yourself
• Современная система образования дает хорошее понимание уровня интеллекта, но никакого понимания степени независимости мышления Пол Грэм · How to Think for Yourself
• У независимого мышления 3 составляющих: трепетность в отношении истины; сопротивление тому, чтобы кто-то говорил тебе, что думать и любопытство Пол Грэм · How to Think for Yourself
• Как увеличить независимость мышления Пол Грэм · How to Think for Yourself
• Люди не просто не рациональны, а и не могут быть рациональны Дэвид Юм · An Enquiry Concerning Human Understanding
• В одних сферах жизни, профессиях и рынках планирование имеет смысл, в других - нет. Поэтому имеет смысл "стратегия штанги" Нассим Талеб · Чёрный лебедь
• Подход Чарли Мангера: вместо того, чтобы стремиться к совершенству - избегайте глупостей Джордж Мак · Modern Wisdom
• Быстрое принятие решений не всегда негативно сказывается на результате Филип Котлер, Джоанн Шефф · Все билеты проданы
• Жизнь - это не компьютерная игра, результаты прошлых усилий не гарантируют аналогичные результаты в будущем, поэтому сравнение человеческих усилий с таянием снега - некорректно Павел Носиков · Личные заметки
• Практические примеры влияния на принятие решений от Роберта Чалдини Robert Cialdini · The Knowledge Project
• 2 повторяющихся шаблона работы с убеждениями: цикл самоуверенности и цикл переосмысления Адам Грант · The Knowledge Project
• Люди - не иррациональные обезьяны, а сверхэффективный суперкомпьютер Сергей Карелов · Статья
• Эпидемия инсайт-порнографии - и как с ней бороться Jakob Greenfeld · Статья
• Иллюзия морального упадка - всем кажется, что он есть, хотя данные показывают, что его нет Adam Mastroianni, Daniel Gilbert · The Illusion of Moral Decline
• Игра на убавление - способ борьбы с врожденной склонностью добавлять David Epstein · The Christmas Tree Effect
• Структурность и дружелюбность областей знаний Cedric Chin · Learning In Ill-Structured Domains
• Трагедия игры по принципу Гудхарта: даже когда ты выигрываешь, ты на самом деле проигрываешь, потому что игра глупа Адам Мастрояни · How to drive a stake through your own good heart
• Желание вернуться в прошлое или вернуть атрибуты прошлого - это защитная реакция психики на различные потрясения, когнитивное искажение и форма самообмана Дмитрий Цураков · Личные заметки
• Все когнитивные искажения можно разделить на 4 категории, часть 1: предвзятость к информации и придумывание ложных историй Buster Benson · Cognitive bias cheat sheet
• Все когнитивные искажения можно разделить на 4 категории, часть 2: некачественные быстрые решения и ошибки памяти Buster Benson · Cognitive bias cheat sheet

• Один из основных постулатов Дзен буддизма – любое событие появляется из пустоты и пустотно по своей сути Алан Уоттс · The Way of Zen
• В основе Дзэн лежит понятие недвойственности и избавление от дуализма мысли и действия, по сути это состояние потока, описанное Михаем Чиксентмихайи Алан Уоттс · The Way of Zen
• Дза-дзэн — это практика открытого осознавания, формальная сидячая медитация, основная практика Дзэн-буддизма Алан Уоттс · The Way of Zen
• Идеология Дзэн заключается в проживании жизни "здесь и сейчас" без стремления её изменить, без стремления к цели или стремления к результату Алан Уоттс · The Way of Zen
• Мы как цивилизация находимся на этапе перехода из Индустриальной эры в эру Информации. Для этого необходимо расширить человеческую свободу на трех уровнях Альберт Венгер · The World After Capital
• Чтобы информация стала знанием на уровне цивилизации, она должна быть записана, проанализирована и улучшена с течением времени Альберт Венгер · The World After Capital
• Оптимизм – неотъемлемый элемент прогресса. Это установка, что проблему можно решить, даже если неизвестно как Альберт Венгер · The World After Capital
• Без освоения навыков саморегуляции невозможна нормальная жизнь в новую эру Информации Альберт Венгер · The World After Capital
• Солидарность, сочувствие и взаимопомощь являются одними из ключевых гуманистических ценностей современной эры Информации Альберт Венгер · The World After Capital
• Нужно сместить фокус с потребления на исследование, изучение, созидание и творчество Альберт Венгер · The World After Capital
• Увеличение приватности (конфиденциальности) мешает развитию цивилизации Альберт Венгер · The World After Capital
• Чем быстрее мы бежим, тем меньше мы можем чувствовать Alan Watts · The Way of Zen
• Принципы Дзэн очень гармонично могут проявляться во всех видах искусства, например, принцип пустотности Alan Watts · The Way of Zen
• Принципы Дзэн проявляются в архитектуре и в повседневных делах, Дзэн является как бы отражением природы, стремясь вписаться в нее максимально органично Алан Уотс · The Way of Zen
• Любопытство важно поощрять с раннего детского периода и в любом возрасте, это еще один естественный двигатель прогресса и способ раскрытия талантов Альберт Венгер · The World After Capital
• Одним из барьеров к обучению является человеческая склонность делать выводы на основе ограниченных данных Альберт Венгер · The World After Capital
• Один из важнейших навыков, который тренируется при освоении Дзэн - естественная спонтанность, способность действовать без обдумывания, без участия ума Алан Уотс · The Way of Zen
• Важно тренировать толерантность к критике и смелость выражать свое мнение Альберт Венгер · The World After Capital
• Время существует лишь в нашем воображении Alan Watts · The Way of Zen
• Важно не медлить с принятием ценностей гуманизма – технологии скоро позволят создавать новые виды людей, и какими они будут – зависит от того, что они увидят Альберт Венгер · The World After Capital
• Средний действующий ценностный «мем» населения — наиболее важный фактор, определяющий, возможен ли для общества переход на следующую стадию развития Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• Ценностные мемы, политическая психология населения, являют собой лишь одну из четырех сфер развития Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• Как вышло, что коммунизм убил сто миллионов человек? И где орудие убийства? Орудием этим стал дисбаланс в развитии между четырьмя сферами Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• 13 признаков истинного социализма, базирующегося на постмодернистском ценностном меме Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• Полноценное функционирование в постмодернистском ценностном меме требует от человека достаточно сложного мышления Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• Метамодернисты могут управлять другими ценностными мемами, так как они способны понимать и способствовать их развитию Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• Важно перестраивать систему образования так, чтобы она способствовала развитию постмодернистского ценностного мема в обществе Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• Наша система мира по сложности опережает 3 другие сферы – психологию, поведение и культуру. Чтобы исправить это, нужно научиться смотреть внутрь себя Ханзи Фрейнахт · Четыре сферы развития
• С точки зрения Метамодернизма каждое действие человека обусловлено участием в какой-либо игре с заранее определенными правилами Ханзи Фрейнахт · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 1)
• Отрицание Игры – это полное игнорирование или неспособность воспринимать правила, которые регулируют взаимоотношения людей Ханзи Фрейнахт · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 1)
• Политическая задача Метамодернизма: Изменение Игры Ханзи Фрейнахт · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 1)
• Мировоззренческая задача метамодернизма: Протосинтез Ханзи Фрейнахт · Вы не метамодернист, пока не поймёте это (Часть 2)
• Мы думаем, что хотим больше контроля над тем, что происходит, но когда контроль доминирует - жизнь останавливается Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Вся наша культура пропитана ориентацией на результат, но это самый большой обман в жизни, ведь жизнь - это музыка Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Памятование о смерти - лучший способ не забывать, что на самом деле важно в жизни Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Мы сами создаем многие негативные события в жизни из-за страха, что они произойдут, или из подсознательного желания доказать свою правоту Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Тотальность - это полностью и без сомнений идти в то, куда по-настоящему тянет, это дыхание жизни и единственный способ действительно проживать жизнь в гармонии Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Чтобы выйти на новый уровнь, надо перестать мыслить в границах старого Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Если мы делаем, что нам говорят, чтобы достичь того, что мы не понимаем, то мы играем не свою игру Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Чтобы найти действительно важное, сначала нужно убрать все неважное, чтобы родиться в новом, сначала нужно умереть в старом Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Позитивный интеллект – это способность видеть ценность в разном, в том числе сложном, опыте и действовать независимо от обстоятельств Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Свобода воли существует, но не абсолютная, а «мягкая» — чем выше осознанность, тем больше свободы, свободы в том — куда направлять внимание Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Алгоритмы AI возможно полностью повторяют алгоритмы нашего мозга. При наличии биологического тела разница была бы только в источнике управления вниманием, часть 1 Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Алгоритмы AI возможно полностью повторяют алгоритмы нашего мозга. При наличии биологического тела разница была бы только в источнике управления вниманием, часть 2 Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• То, на что направлено внимание, начинает усиливаться Dmitry Tsurakov · Личные заметки

• Нужно понимать, какой компонент своей жизни хочет улучшить клиент; что он для этого делает и что его не устраивает в текущем решении Алан Клемент · Когда кофе и капуста конкуренты
• Самая распространенная ошибка предпринимателей - запустить продукт, потом искать, какую проблему он решает Роб Фитцпатрик · Спроси маму: Как общаться с клиентами и подтвердить правоту своей бизнес-идеи
• Чтобы команда работала, нужно нанять лучших сотрудников и дать им полную свободу. Рид Хастингс, Эрин Майер · Никаких правил. Уникальная культура Netflix
• Чтобы разговор был продуктивным, нужно уделить одинаковое внимание 4 блокам: framing, advocating, illustrating и inquiring. Билл Торберт · Исследование действием
• Презентация не работает, она мешает узнать больше о покупателе и выставляет вас на показ Джим Кэмп · Сначала скажите «НЕТ»
• Стандартная практика найма предполагает отсутствие слабостей, а не величие в чем-либо Marco Zappacosta · In Depth
• Великие компании стали великими потому, что эксплуатировали свои достоинства, а не занимались устранением недостатков Jim Collins · Good to Great
• Самый важный жизненный принцип Рэя Далио – будьте радикально непредвзяты (radically open-minded) Ray Dalio · Principles
• Работа с творческими людьми Тодд Генри · Пять мифов о творческих людях
• Отсутствие доверия - самая распространённая и фундаментальная проблема в командной работе Патрик Ленсиони · Пять пороков команды
• Большинство инвестиций в стартапы увеличивают капитализацию Facebook и Google Алексей Черняк · Поднять инвестиции, чтобы потом умереть
• Не получится стать настоящим командным лидером, перескочив этап агрессивного эксперта Dave Logan · Tribal Leadership
• 48% американских профессионалов работают в культуре - я крутой, а вы нет (I’m great and you are not) Дэйв Логан · Tribal Leadership
• На каждом этапе развития Tribal Leadership у сотрудника есть свой враг, и этот враг растет параллельно продвижению по этапам Дэйв Логан · Tribal Leadership
• Денежная мотивация в современном мире не так эффективна, как раньше. Людям важны смыслы, цель и т.д. Дэн Пинк · The Puzzle of Motivation (TED)
• Малкольм Гладуэлл про два типа команд: weak link vs strong link Malcolm Gladwell · Revisionist History: My Little Hundred Million
• Tribes emerge from the language people use to describe themselves, their jobs, and others Дэйв Логан · Tribal Leadership
• Самый сложный навык CEO - управлять собственным моральным состоянием. Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
• Большими компаниями невозможно управлять, не совершая большого количества ошибок Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
• Теория разбитых окон актуальна для бизнеса Дэн Кенеди · Жёсткий менеджмент
• The greatest waste of our ecosystem is great people working on bad ideas Джеймс Курье · подкаст Making Markets (NFX)
• Если ты мало умеешь, без денег или без опыта — создавать компанию стоит в новой отрасли, где будет 3-4 года, пока туда никто не придет. Epic Podcast · Где деньги в EdTech
• Эквалайзер предпринимателя: ум, амбиции и настойчивость Аркадий Морейнис · Эквалайзер
• В эпоху, когда единственной высокомаржинальной ценностью является внимание, все бизнесы будут делиться на два типа Алекс Крол · Краткая история бизнеса и прогноз на 15-50 лет
• 4 вопроса перед стартом проекта Кинжал · 4 вопроса, которые нужно задать перед стартом проекта
• Как особенности коллективистского Востока по сравнению с индивидуалистским Западом определяют бизнес-среду Kunal Shah · Подкаст
• Tobi Lütke, Co-founder & CEO @ Shopify о задачах основателей, принятии решений и источниках значимости Тоби Лютке · Подкаст
• Максимальный жизнеспособный продукт Клайв Томпсон · Статья
• Найм в эпоху генеративных нейросетей: на что теперь обращать внимание? Шон Дивайн · подкаст «How CEOs Build with AI» (Эрик Йоргенсон)

Обособленная идея держится у края карты: у неё пока нет связей с другими. Это не значит, что она не открыта, — прогресс у обособленных идей независим.

• Чтобы справиться с тяжелой потерей в жизни, нужно регулярно писать свои мысли об в дневнике, тогда через какое-то время мозг привыкнет Ричард Уайзмэн · 59 секунд, которые изменят вашу жизнь
• При общении с людьми из других культур нельзя полагаться на привычные способы донести или понять смысл сказанного Эрин Майер · Карта культурных различий
• Системе здравоохранения невыгодно проверять население на редкие, но опасные заболевания. Чарльз Уилан · Голая статистика
• Система зеттелькастен - ваш второй мозг. Что делать, чтобы ценность знаний со временем возрастала, а не снижалась Видео · ВТОРОЙ МОЗГ, который будет думать за вас. Зеттелькастен метод
• Be the “idiot” in the room Саймон Синек · The Truth about Being the Stupidest in the Room
• На ощущение вероятности события влияет скорость, с которой мы вспоминаем примеры подобных событий Даниэль Канеман · Думай медленно, решай быстро
• Количество людей в компании зависит от соотношения стоимости внутренних и внешних транзакций Наваль Равикант · Joe Rogan Experience #1309
• Бартер дал Хомо Сапиенс возможность безопасно находиться рядом с незнакомцами, строить отношения и доверие, стал главной причиной когнитивного скачка Джон Вервеке · Awakening from the Meaning Crisis
• Trees come from out of the air Ричард Фейнман · Trees Come From Out Of The Air
• Коммуникация людей и самовоспроизведение природы - вещи одного порядка. Обе основаны на паттернах присоединения информации. Нужна наука, чтобы их изучать. Грегори Бейтсон · Разум и природа
• Отличный способ избегать внешних отвлечений на работе - высокоуровнево согласовывать свой календарь с начальником каждую неделю Нир Эяль · The Knowledge Project
• АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ЧЕТЫРЕ КВАДРАНТА СПИСКА ДЕЛ Нил Пасрича · The Knowledge Project Podcast
• Необсуждение выхода из дружбы делает ситуацию неуклюжей и болезненной Тим Крайдер · We Learn Nothing
• Выученной является не беспомощность, а надежда Стивен Майер, Мартин Селигман · Learned Helplessness at Fifty
• Настроение российской интеллигенции в конце 19 - начале 20 века очень напоминает настроение в начале 21 века. Михаил Зыгарь · Империя должна умереть
• Николай II был слабоволен, легко внушаем и нерешителен Михаил Зыгарь · Империя должна умереть
• Женщинам в странах вроде Афганистана не нужна "свобода" в мини-юбке, как наивно полагают западные феминистки. Им нужны безопасность и нормальная инфраструктура. Лила Абу-Лугход · Do Muslim Women Really Need Saving?
• Память о геноциде Рома отсутствует в виде монументальных напоминаний, но присутствует в жизни и устной традиции цыган, в их отношениях с окружающим миром. Майкл Стюарт · Remembering Without Commemoration
• Состояние пробуждения (сатори) может сопровождаться эйфорией или сильными эмоциями, но привязываться и стремиться к ним - одна из главных ошибок практикующих Алан Уоттс · The Way of Zen
• 4 крупнейшие технологические компании (Facebook, Apple, Amazon, Google) удовлетворяют потребности разных частей тела/чакр Scott Galloway · The Four
• Смещение от иерархий и регулирования к гибким сетевым взаимодействиям и децентрализации вызвано стремлением человека к максимизации личной власти. Mencius Moldbug · A Gentle Introduction to Unqualified Reservations
• Обучать команду - одна из главных задач CEO Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
• Изменение маркетинговой модели с приходом цифровых коммуникаций Дмитрий Цураков · Boost Your Sales with the 4Es
• Правительство использовало залоговые аукционы 1995 года, чтобы сделать крупный бизнес зависимым от победы Ельцина Михаил Зыгарь · Все свободны
• Новые факты работают только на укрепление заранее сложившегося мнения Tim Harford · The Data Detective
• У разных слоев населения - разные уровни инфляции Алексей Черняк · Инфляция для бедных и богатых
• Во время свидания важнее понять человека и своё к нему отношение, чем понравиться Марк Мэнсон · Models
• Философия обслуживания клиентов Кирилл Горский · 10 уроков Ингвара Кампрада
• Интрапренерство в компании Надежда Румак · Зачем они это делают: развивают в компании интрапренерство
• Зона из “Пикника на обочине” Стругацких это аллюзия на Советский Союз Дмитрий Быков · «Пикник на обочине» (лекция)
• Во время рабочих 1:1 встреч лидер команды говорит 10% времени и слушает 90% Ben Horowitz · The Hard Thing About Hard Things
• Внутриутробные воспоминания есть, но долгосрочной памяти до 4-х лет не существует. Дик Свааб · Мы — это наш мозг
• Интерактивный форматы улучшают эффективность обучения Владимир Спиридонов · Den of Rich (подкаст)
• Для того, чтобы ребёнок вырос самостоятельным и коммуникабельным, он должен сам выбирать, во что играть. Светлана Дучак · Почему девочкам можно играть в машинки
• Эмпатию лучше проявлять, делая акцент на способностях человека, чем сопереживая его несчастью Джанина Фишер · Интервью о травме
• У людей с высокой эмпатией минимальна эффективность аyдиального канала, но взамен pазвито визyальное и кинестетическое воспpиятие Зарина Хисамова · Что подумает сосед Василий?
• Чтобы получать максимальное удовольствие от происходящего, быть честным и не совершать скрытого насилия, нужно всегда знать в каком взаимодействии вы находитесь Бетти Мартин · The Wheel of Consent
• В творческой деятельности очень полезны метапрограммы избегания, когда вдохновение не приходит, а делать надо Марина Иванющенкова, Юлия Фуколова · Мы тут стратегии разрабатываем, а похоронные венки уже вынесли
• Дихотомия — «думать» и «мыслить» Андрей Макаров · Как люди мыслят и почему они не мыслят
• Леонид Богуславский про опыт предпринимательства и инвестиций Леонид Богуславский · Бизнес-секреты с Олегом Тиньковым
• Как можно улучшить идею @antiosov · Личные заметки
• 10 важных техник комьюнити менеджера @antiosov · Личные заметки
• In the dark everything becomes light Dmitry Tsurakov · Цитаты
• Четыре вопроса, помогающие стать разумным скептиком Том Чатфилд · Критическое мышление
• Основной причиной доминирования евразийских цивилизаций является география их возникновения, а не генетическое, интеллектуальное или иные виды превосходства. Джаред Даймонд · Ружья, микробы и сталь
• Эвристические правила: как мы решаем сложные вопросы с помощью упрощенных моделей Том Чатфилд · Критическое мышление
• Если у кого-то квартира до потолка забита газетами — мы называем его сумасшедшим Лестер Боулс Пирсон · Цитата
• 7 необходимых качеств исследователя Alex Shevlyakov · Личные заметки
• Ограниченное количество решений Дэйв Эспри · Меняя правила (Game Changers)
• Ответ на главный вопрос жизни, вселенной и все такое Виктор Франкл · Человек в поисках смысла
• «Инженерный подход - как помощник в экономии твоего ресурса и внимания» Женя Курышев · Подкаст Вани Замесина
• Эмоционально-образная терапия сильнее и фундаментальнее когнитивной Витя Осыка · Подкаст Вани Замесина
• Как новейшая история повлияла на настоящее и влияет на будущее гражданского общества в России Людмила Петрановская · Открытая Россия
• Лучшие способы победить синдром самозванца - продолжать делать, что делал, и взглянуть на свои воззрения со стороны Ирина Соломонова · The Bell
• Cложность стартапа растёт экспоненциально, а компетенции сотрудников растут линейно First Round Review · Hypergrowth and The Law of Startup Physics
• Обобщенная поведенческая модель для создания продуктов, формирующих привычки. Первый этап — Триггеры Нир Эяль · На крючке
• Замена офисной работы на удаленную - это естественная тенденция для постиндустриального общества Максим Трудолюбов · Meduza
• Главная задача человечества - научиться добывать энергию в космосе Уолтер Айзексон · Invent and Wander
• Появится ли у книг более современная альтернатива? Павел Носиков · личные заметки
• Правила Льва Толстого, как нужно писать Лев Толстой · Письмо Леониду Андрееву
• 10 000 шагов - это маркетинговый миф родом из Японии. Реально для уменьшения риска смерти нужно меньше I-Min Lee и др. · JAMA Internal Medicine
• Ученые смогли построить кристалл времени (time crystal) - новое агрегатное состояние вещества, которое нарушает второй закон термодинамики и симметрию сдвига времени Натали Волховер · Quanta Magazine
• Переносимые комарами болезни оказали влияние на много поворотных событий в мировой истории Тимоти Уайнгард · The Mosquito: A Human History of Our Deadliest Predator
• Капуста, кейл, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и кольраби - это результат селекции одного растения Дженнифер Уэлш · These 6 common vegetables are actually all the same plant
• Если вы сомневаетесь надо ли что-то менять или нет, правильный ответ: надо. Стивен Левитт · Heads or Tails (freakonomics experiment)
• Креативное мышление: генетика Шунь Чжан и др. · Association of COMT and COMT-DRD2 interaction with creative potential
• В пиве нет женских гормонов. Ольга Смирнова · ПостНаука
• Отторжение феминитивов, образованных с помощью "-ка", порождено их несоответствием негласным правилам языка и долгой историей образования феминитивов Ирина Фуфаева · Троицкий вариант — Наука
• Мему «загнивающий Запад» уже почти 200 лет, и он характерен для других культур со схожими характеристиками Максим Трудолюбов · Meduza
• Неправильное самостоятельное лечение головной боли провоцирует дополнительную головную боль Кирилл Скоробогатых · По голове себе постучи
• История помогает понять, как чувствуют себя дети, к которым применяют силу Альфи Кон · Unconditional Parenting
• Обращайте внимание не только на срок жизни, но и на возраст потребляемой информации. Старая информация - более живучая George Mack · Modern Wisdom Podcast
• Готовы ли отдать вычислительные мощности вашего мозга взамен на сон, в котором вы можете быть кем угодно и делать что угодно? Питер Уоттс · Ложная слепота
• Аукционы - ситуация, где люди проявляют сразу несколько когнитивных искажений одновременно George Mack · Modern Wisdom Podcast
• Люди выбирают не то, что скорее всего лучше, а то, что с меньшей вероятностью хуже Rory Sutherland · The Knowledge Podcast
• 6 состояний человека в зависимости от окраски и направленности взгляда по шкале времени Филип Зимбардо, Джон Бойд · The Time Paradox
• Диктатура жертвы едва ли приведет к сокращению числа жертв; скорее, к тому, что постепенно жертвами признают себя все, и общество будет состоять исключительно из жертв чего-нибудь Любовь Мульменко · Safe Mode
• Как думать более эффективно (согласно одноименной книге) The School of Life · How to Think More Effectively
• Проблемы и возможности регулирования технологической отрасли Бенедикт Эванс · Tech in 2020: Standing on the shoulders of giants
• Смысл личностного роста - перестать заниматься личностным ростом. Но те, кто разделяет эту установку - развиваются хуже, чем те, кто не разделяет Марк Мэнсон · The Point Is to Stop
• Культ Санта-Клауса на Рождество позволяет голландским детям получать получать от него подарки два раза за декабрь Arzamas · 11 слов, помогающих понять нидерландскую культуру
• Икигай - на самом деле совсем не то, что популяризировали под этим словом на Западе Николас Кемп · Ikigai Is Not a Venn Diagram
• А еще бридж популярен среди миллиардеров Уоррен Баффет · Sports.ru: карточная игра, признанная МОК
• Listen to yourself talk, as if a stranger was talking Джордан Питерсон · Mondays of Meaning
• Советы основателям по психологической устойчивости и не только по исходу 20 лет в отрасли Эрик Рис · Below the Line with James Beshara
• Рабочая сила ваших сотрудников - это SaaS, за который вы платите каждый месяц. Адриан Макдермотт · In Depth
• Катастрофа российского градостроительства: власть денег и власть масс, перед которыми бессильны органы государственной власти Елена Чернова · Российский рентополис
• AI may be the next revolutionary technology and have the impact comparable to Neolithic and Industrial revolutions Ben Garfinkel · Статья
• STEM-парадокс (женщины в технических областях и гендерное неравенство) Olga Khazan · Статья
• Необычные птицы Барбара Тейлор · Атлас птиц
• Пространство, расширяющее возможности (Enabling environment) Andy Matuschak · Статья
• Структура языка влияет на мышление и когнитивные способности человека Мария Бурас, Максим Кронгауз · Статья
• Почему универсалом быть лучше, чем специалистом Тоби Лютке · Подкаст
• Эффективный альтруизм - это религия, фанатичное следование которой приводит к фундаментализму Сэм Харрис · Подкаст
• Комплекс чепухи в креативных отраслях (The Creative World’s Bullshit Industrial Complex) Шон Бланда · Статья
• Три типа нехудожественных книг и как их читать Седрик Чин · Commoncog
• Бритва Оккама - это ошибочное представление. Объяснение не должно быть обязательно простым, а должно быть неварьируемым Дэвид Дойч · The Beginning of Infinity
• Разрушительную инновацию (Disruptive Innovation) чаще всего используют не в том смысле, что создатель термина вкладывал в него Clayton Christensen и др. · HBR
• Парадокс продуктивности: несмотря на ускоряющийся технический прогресс, рост продуктивности людей почти остановился на 50 лет после ~1970 года Michael Simmons · Medium
• Современная наука не имеет хотя бы подобия консенсуса, не только в вопросах сознания людей, но и в вопросах предположительных механизмов познания у насекомых Сергей Карелов · Сепулька сознания
• Умение принимать решения важно для результатов в жизни, как и IQ - но в отличие от IQ, его можно развивать Ray Dalio · Principles
• Залог успешной дружбы - реалистичные ожидания от каждого из 7 видов друзей Маргулан Сейсембаев · про смысл жизни и мотивацию
• Пропаганда - нехимическая зависимость. Без реабилитации подверженные пропаганде перейдут в другую зависимость Андрей Беловешкин · Реабилитация от пропаганды
• Второй закон инфодинамики — системы и процессы стремятся к наименьшей информационной энтропии в состоянии равновесия Сергей Карелов · Новый фундаментальный закон мироздания
• Сэндвич обратной связи - контрпродуктивная концепция, поэтому нужно использовать другие приемы Адам Грант · Stop serving the compliment sandwich
• С ростом мастерства роль удачи в результатах не падает, а возрастает, потому что разброс мастерства уменьшается, а разброс удачи - нет Michael J. Mauboussin · The Success Equation
• Террористы бьют дважды: первый раз - непосредственно, а второй раз - способствуя принятию плохих решений под влиянием страха, который они вселяют Wolfgang Gaissmaier, Gerd Gigerenzer · 9/11, Act II
• В сбалансированной системе каждый элемент находится в гармонии Dmitry Tsurakov · Личные заметки
• Если возникает вопрос, на который очень хочется найти ответ, то прежде всего стоит посмотреть, откуда исходит сам вопрос Dmitry Tsurakov · Личные заметки